越是刻意的東西，越是具有迷惑性。

而且很危險，尤其是身體敏感的人，很容易感知到萬物的危險性。

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當然，我們不能刻意，才能區(qū)分什么是刻意，什么是自然。

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那如何不刻意呢？只需要忘了這個問題。

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于是，你已經(jīng)自然了。好了，別試圖回溯確定什么是自然，否則你會馬上刻意。

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你會發(fā)現(xiàn)，你會有點著急。

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這種著急會無限把你扯到刻意中，并且你會感覺這好像失去你了，而這時候，你會發(fā)現(xiàn)，意識到這些感知的你，才是真正的你，而這個你，在感知這一切。

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當你感覺不習慣的時候，那現(xiàn)在的你就是你。

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那既然這個是你，你該如何做事？

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你會發(fā)現(xiàn)，你餓的時候，自然想吃，呼吸的時候，自然呼吸，一切本身都在自然中。

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但如今，我們迷失在不自然中，本身也是自然中，那么，我們就自在了，你就不會浪費時間尋求自在。

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而這一切會從索取掠奪，變成分享與愛。

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因為你本就圓滿，而只是形態(tài)不同，如同會餓會吃會拉，就像春夏秋冬。

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而當你變成掠奪時，你恨不得只吃不拉，只春天不要其他季節(jié)。

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那當所有人都如此時，那就是花不成花，樹不成樹，一切變成了瞎子，一直使力，卻一直走錯路，于是，絕望透頂。

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殊不知，一切本在圓融中，非常自然，會餓會吃會拉。

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所以，不管你身處哪里，做著什么，產(chǎn)生什么感受，什么想法，實際上，所有東西都同時在自然地圓融中，沒有例外。

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如果你發(fā)現(xiàn)了例外，那你這個發(fā)現(xiàn)例外的行為，本身也是圓融中的一個畫面。

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所以，沒什么是需要推翻從來的，而只是順應圓融。

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即便你覺得要推翻從來，那就參與其中，因為這也是圓融中的一個畫面。

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所以，當你有分別心了，或是覺得什么是不圓融中的，實際上，這都是無一不同在自然地圓融中的反應。

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這意味著，你可以圓融地處理任何事情。

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你只需要不抗拒任何反應的出現(xiàn)，包括不抗拒你想抗拒的想法出現(xiàn)，你就會發(fā)現(xiàn)，你發(fā)現(xiàn)中，然后我們同時保持身體不抗拒地觀察，你已經(jīng)做到不抗拒了，所以，不用使勁，然后只需要這樣地觀察，無一不同在自然地圓融中。

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你此時即便閉上眼，萬事萬物都在掌控中，即便你感覺到問題還沒有得到解決，你也是感知到先后順序，你只是很自然圓融中，即便你突然內(nèi)耗，或不耐煩，都被你拿捏其中。

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所以，你甚至會開始體會尷尬的美妙，你會感覺到，你好像賦予了【尷尬】生命，你也因此感受到愛的偉大。

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如果你感覺很難，那感覺很難的時候，你已經(jīng)沒事了，如果還有事，那就有事，如果沒事了，那就沒事了，如果還有，那就對了。