千方世家：驚蟄·適宜養(yǎng)生的節(jié)氣之一

傳說(shuō)雷電在秋天藏入泥土

春耕時(shí)農(nóng)民一鋤地

雷電就會(huì)破土而出

于是，一聲春雷使蟄蟲(chóng)驚而出走

喚醒多少沉睡的生靈

這就是驚蟄?

???

對(duì)我們來(lái)說(shuō)

驚蟄也是一個(gè)覺(jué)醒的季節(jié)

春雷不僅驚醒沉睡的靈魂

冷暖反復(fù)，春寒料峭?

最易誘發(fā)痼疾

因此，驚蟄是歷代養(yǎng)生家

最重視的養(yǎng)生節(jié)氣之一