近日，有網(wǎng)友爆料稱，就職于騰訊的知名游戲程序員毛星云意外身故。毛星云疑似抑郁，曾因身體原因住院。出于對家屬意愿和逝者的尊重，暫時無法透露更多相關信息。

毛星云是業(yè)界公認的“大神”，專業(yè)能力突出，曾就職于騰訊·IEG 天美工作室群，擔任游戲引擎開發(fā)工程師；身故前就職于騰訊·騰訊互娛天美工作室群，擔任 Lead Engine Programmer（引擎組組長），不久前剛宣布成立天美 F1 工作室，將專注于原創(chuàng) 3A、開放世界游戲。

毛星云出生于 1991 年，2009 年考入南京航空航天大學“中國烏克蘭航天聯(lián)合培養(yǎng)班”，經(jīng)過兩年的本科培養(yǎng)后順利赴烏克蘭就讀大三大四。留學期間，其完成了 100 余萬字的《逐夢旅程：Windows 游戲編程之從零開始》一書。在其回國繼續(xù)攻讀碩士學位期間，該書于 2013 年由清華大學出版社出版。

毛星云曾談及自己的夢想：“我有一個夢想，將來的某一天，國產(chǎn)游戲能像中國的其他產(chǎn)業(yè)一樣，以一個領跑者的姿態(tài)，面對全世界，面對全宇宙，氣宇軒昂，揚眉吐氣。國產(chǎn)不倒，單機永存。等著我們的好消息！”

這樣一位專業(yè)、熱血的大神意外身故，不禁讓人唏噓感嘆，也會忍不住問一句，抑郁到底是什么??？

患抑郁癥是怎樣的感受？

有位抑郁 9 年的病友曾經(jīng)這樣描述自己的體驗：

它來之前毫無預兆，來的時候悄無聲息，來了之后人瞬間就會被難過的情緒淹沒，對任何事的沖動和興趣都突然消失殆盡。

你隨時隨地都可能會情緒崩潰，完全不需要任何理由。你會開始對自己的人生產(chǎn)生質(zhì)疑，反反復復地問自己活著的意義是什么，忍受這一切的意義是什么。

你可能會癱在床上，一整夜不睡覺，睜著眼睛看著天花板等天亮，感覺自己是一灘泥，閉上眼睛就可以在床上徹底腐爛。

強烈的負面情緒讓人失眠，缺少睡眠會帶給人更多的負面情緒，如此就走進了一個死循環(huán)。

這個循環(huán)還會附送許多生理問題：有的人嗜煙酗酒，有的人消極厭世，有的人茶飯不思，有的人暴飲暴食…它開始從一個心理問題變成無數(shù)個生理問題，從方方面面影響你的生活。

如此以往，直到萬劫不復。

尋求專業(yè)治療

根據(jù)病友們總結，走出抑郁癥的核心就是兩點，一個是尋求專業(yè)治療，一個是改變生活方式。

尋求專業(yè)治療是最重要的，因為陷入抑郁癥的泥潭當中時，我們是沒有足夠的能力改變的，需要有專業(yè)醫(yī)生，帶著我們一步一步走出來。

為了幫助更多人從抑郁癥中走出來，幫大家了解抑郁癥治療過程中的誤區(qū)，思睿明大講堂邀請到江開達教授為大家?guī)韺凇秶t(yī)江開達帶你走出抑郁癥》

提到江教授，這位精神醫(yī)學領域的重磅人物，很多業(yè)內(nèi)人士都會豎起大拇指。江教授桃李滿天下，現(xiàn)在很多精神衛(wèi)生中心或者精神心理科的主任專家都是江教授的學生。

江教授對患者非常認真負責，希望收集了大家的困惑和問題之后再針對性的講解，從患者的視角出發(fā)，拒絕經(jīng)驗主義和本本主義。這樣大家收獲的都是對自己切實有用、學會了立馬就能用的知識，而不是書本上教材里高深莫測的知識。

本陪伴營持續(xù) 180 天，也就是六個月的時間，每個月江教授為大家?guī)砣龍鲋辈ィ繄鲋辈チ粲谢哟鹨蓵r間。

在這 180 天的時間里，江教授會為大家?guī)?18 場線上直播，18 場互動答疑，思睿明另外為大家準備了 180 天的互助社群陪伴。

希望在這 180 天的陪伴中，能看到大家的每一點改變，能看到大家一點一點好起來。