618即將到來，為了把即將開啟的課程年中活動(dòng)信息告知B站小伙伴，特更新本文，希望有相應(yīng)訴求的伙伴不要錯(cuò)過時(shí)機(jī)。

關(guān)于我

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目前提供的線上課程

★核心與呼吸訓(xùn)練營

線上學(xué)員3000+，幫助學(xué)員矯正肋骨外翻、非減脂期實(shí)現(xiàn)緊致腰腹、提高訓(xùn)練時(shí)的核心穩(wěn)定性、改善產(chǎn)后腹直肌分離問題。

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★軀干體態(tài)矯正營

針對(duì)五種常見不良體態(tài)：駝背-骨盆前傾、平上背-骨盆前傾、駝背-骨盆后傾、搖擺背、平背（脊柱僵直）。

若軀干體態(tài)有問題必須參加，因?yàn)榧珉魏拖轮珕栴}是脊柱姿勢(shì)不當(dāng)?shù)拇鷥斀Y(jié)果。

★肩胛矯正營

針對(duì)翼狀肩、溜肩、上斜方肌過度肥大問題，提供矯正方案。

★腿型矯正營

針對(duì)x型及xo型腿這兩種最常見的腿型問題，提供矯正方案。

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★精準(zhǔn)臀訓(xùn)練營

（下一期預(yù)計(jì)7月開放報(bào)名）

直擊學(xué)員四大痛點(diǎn)：沒練成蜜桃臀，練成蝴蝶臀/把腿練粗了/把腿練彎了/把腰練粗了。

用兩個(gè)半月營期，帶學(xué)員填補(bǔ)臀部凹陷、提高臀線，離蜜桃臀越來越近。

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★減脂力訓(xùn)營

將體態(tài)矯正思路貫穿于力量訓(xùn)練，在合理飲食+科學(xué)訓(xùn)練中減脂。

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★其他理論課程

《肱骨前移矯正課》《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)課》《保肌減脂課》《科學(xué)增肌》《精準(zhǔn)系列理論課》

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