? ? 夏季高溫往往容易讓頭皮分泌出更多油脂，頭發(fā)油膩得更快，因此導致許多人在夏季洗發(fā)變得更加頻繁，頭發(fā)也容易變得干枯，甚至脫發(fā)更嚴重。

? ? 那么，夏季該如何養(yǎng)發(fā)護發(fā)？下面，一起來看看吧！

1、盡量不要使用美發(fā)產(chǎn)品

? ? 因為一些美發(fā)產(chǎn)品比較黏稠，會將外界的污垢，如灰塵等物質(zhì)粘貼在頭皮上，從而堵塞毛細孔，不利于頭發(fā)的生長。

2、注意避免紫外線過多的照射

? ? 太陽光中占有絕大部分紫外線光，適當?shù)淖贤饩€有殺菌的作用，但是過度接受紫外線不僅皮膚顏色、含水量等會增加，還會導致頭發(fā)更加干燥，使得頭發(fā)容易分叉，顏色變黃。

? ? 畢竟頭發(fā)是長在頭皮之上，頭皮有損壞，頭發(fā)也會遭到破壞。而夏天陽光充足，更需要遮陽。

3、盡量不要用溫度較高的水洗

? ? 水溫太高，會促使頭皮更加緊繃，而且對發(fā)囊有一定的傷害，還會加速頭皮分泌的油脂增多。

? ? 夏天比較炎熱，容易出汗，經(jīng)常要洗頭，所以水溫需要調(diào)節(jié)好，但是也不要太過于頻繁的洗頭，這樣容易損傷頭發(fā)。

4、盡量避開雨水

? ? 雖然雨水和一般水的成分沒多大區(qū)別，但是最近幾年，國家污染嚴重，特別是空氣污染。酸雨或是雨水帶有其他物質(zhì)，淋濕頭皮都不是太好。夏季陰雨天氣也時不時出現(xiàn)，雖然雨水不大，但是還是需要注意。

5、盡量避免燙染

? ? 雖然物染發(fā)會為人的形象添分加魅力，但是對干頭發(fā)稀少的人來說，燙發(fā)染發(fā)不是一件好事，頭發(fā)較多的友友也要注意不能經(jīng)常燙染。

? ? 因為燙染發(fā)會帶走頭發(fā)的水分和蛋白質(zhì)，變得干燥沒有色澤，缺乏營養(yǎng)的頭發(fā)更容易脫落。而且夏季染發(fā)還可能增加患癌率！

? ? 實在想變換發(fā)型，可以嘗試戴假發(fā)，一般真人發(fā)材質(zhì)的假發(fā)是可以進行燙染的，這樣也不會傷害自己的頭發(fā)，而且真人發(fā)假發(fā)戴起來也十分逼真自然。

6、盡量少熬夜

? ? 夏季北半球晝長夜短，天很早就亮，又很晚才黑，熬夜的人越來越多。熬夜不僅對皮膚不好，對身體也不好，何況頭發(fā)呢。

7、至少要有兩把梳子

? ? 每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發(fā)，1把梳在干發(fā)時使用，因為干發(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上。

? ? 其中1把梳子最好是備有按摩功效的牛角梳，這有助于促進頭發(fā)的血液循環(huán)，能強化發(fā)質(zhì)及增加生長速度。

8、堅持按摩

? ? 按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩警、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進行。

? ? 油性頭發(fā)按摩時用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些，經(jīng)常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。

? ? 以上就是一些夏季養(yǎng)發(fā)護發(fā)指南，希望對大家會有所幫助哦！