? ? ? 今年夏秋的熱度都高，常常在路上看到全身防曬裝束的朋友。

????? 除了帶帽防曬衣和長褲，有的人臉上也戴著防曬面罩。

????? 最厲害的，從頭到腳，真正露出來的只有一雙眼睛。

????? 完全理解這種嚴防程度。 但偶爾還是有點怕怕。

????? 感覺蒙面?zhèn)b從身邊無聲經(jīng)過。

????? 確實夠莫測的。

????? 可能我的視覺細胞比較脆弱吧。女神們樂意就好。

????? 生活在貴陽，辣椒是最基本的食材，即便已經(jīng)太習慣，但每年都還是會至少有那么一兩次，會辣到上火或傷胃，不得不吃清火藥，暫停辣椒日常。

????? 這次就又中招了。本來是微微上火，周二中午路過單位附近一家新開的牛干巴粉面店，終于碰到店里客人少，便進去點了招牌粉，哇，很不錯哦，但體內(nèi)的火氣就重了點。

????? 周三晚從健身房出來突然想起幾百米外一家羊肉粉店，辣椒超級好吃，我自己很少吃羊肉粉，但對這家的油辣椒印象很深，突然想起來，忍不住溜達過去，又買了半斤，噴香，吃了幾根，火氣上漲。

????? 之后吃東西還是保持了辣椒習慣，終于爆發(fā)成大火，才趕緊吃藥，上消炎藥膏，也不敢加辣椒了。

????? 不能吃辣真地很難過啊，吃啥都不香，太不美好了。幸虧這一消停管用，再過一兩天應該就可以回到我的辣椒海里打滾了，值得仰天長笑啊，哇卡卡卡。

????? 前陣子有同事推薦了位中醫(yī)，趁著休息時間大家都去把了下脈，結果同一間辦公室其他同事都開了藥，就我沒有。這位中醫(yī)說我食鹽量低一些給肝減負，學學八段錦就行了。

????? 別人有藥我沒藥，感覺好奇怪。同事們都笑，說證明我身體健康呀，還想咋地。

????? 她們現(xiàn)在也不念叨我點果茶外賣了，都在加強鍛煉，前天看我直接喝冰礦泉水還羨慕了下，其實只是貴陽中午太熱了，午休完走路到單位真地會出汗。

????? 這幾天刷視頻看到周深學會了自行車。

????? 即便好像學得有點晚，但打臉的是我還學不會呢。歪歪扭扭地騎上十米都不成。有過的學騎記憶都是騎上去只能直行，直到撞上前面任何的障礙物，并且自帶哇哇大叫。捂臉啊，腳趾摳出世界公園啦。

????? 自行車和溜冰滑雪是我的運動黑洞區(qū)，看樣子會黑一輩子了。