多動(dòng)癥問(wèn)題會(huì)影響到小孩子的正常生活和學(xué)習(xí)，父母應(yīng)該幫助小孩子，平時(shí)認(rèn)真進(jìn)行干預(yù)、治療。生活中，飲食營(yíng)養(yǎng)因素是小孩子發(fā)生多動(dòng)癥的一個(gè)原因，因此需要注意小孩子的日常飲食。那么，小孩子多動(dòng)癥吃什么比較好?

多動(dòng)癥孩子吃哪些食物比較好？

1、生活中，小孩子身體需要的營(yíng)養(yǎng)如果不均衡的話，會(huì)很容易發(fā)生多動(dòng)癥問(wèn)題。父母平時(shí)可以給小孩子吃一些有安神、滋補(bǔ)等作用的食物，這樣對(duì)多動(dòng)癥的治療有不錯(cuò)的輔助作用，緩解小孩子多動(dòng)癥的表現(xiàn)。

2、生活中，有一些多動(dòng)癥孩子一刻也無(wú)法安靜下來(lái)，家長(zhǎng)可以給小孩子吃一些百合、酸棗、桑椹、枸杞子等食物，這些食物都可以起到補(bǔ)肝補(bǔ)腎以及安神的作用，幫助小孩子穩(wěn)定情緒。

3、父母可以給多動(dòng)癥的孩子多吃一些魚、肝臟、花生米、大豆、雞蛋等含有蛋白質(zhì)的食物，這樣食物對(duì)于小孩子大腦的神經(jīng)傳遞有改善作用，可有效緩解多動(dòng)癥狀。

4、多動(dòng)癥孩子的情緒比較容易激動(dòng)，如果經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致小孩子上火。平時(shí)應(yīng)多吃一些清淡的食物，給孩子多吃一些新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)小孩子生理功能正常，對(duì)多動(dòng)癥孩子的情緒改善和治療多動(dòng)癥有很大幫助。

5、有些多動(dòng)癥孩子選擇藥物治療，但如果長(zhǎng)期吃藥的話，就會(huì)損傷到孩子的脾胃，這時(shí)可以給孩子吃一些大棗、粳米、山藥等食物，這樣可以對(duì)孩子的脾胃起到很好的保護(hù)作用。

小孩子保持充足營(yíng)養(yǎng)是很重要的，正確的飲食可以給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子的身體機(jī)能保持良好，這樣就可以提高身體的抵抗力，但多動(dòng)癥是無(wú)法通過(guò)飲食完全恢復(fù)的，還是應(yīng)該專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫助孩子盡快恢復(fù)健康。