為什么說人生實苦？

因為人這一輩子真正感到幸福和快樂的時候并不多，多少人都是為了幾個“瞬間”而一直忍受著無窮無盡的苦難。

朋友，請你現(xiàn)在閉上眼睛，回想一下過去的365天，然后問自己：

開心的日子有幾天？

恐怕沒有幾個人能有10天之上的快活日子。

俗話說，百年三萬六千日，不在愁中即病中。人生不如意的事，十有八九。這才是人生的常態(tài)。

所以，“好的感覺”總是短暫的。

久旱逢甘雨，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。這是人們總結(jié)出來的人生四大喜事，但一個人終其一生，能“喜”幾次呢？

人不可能是天天高興，真要如此，還要防備樂極生悲才是。

比如你要是天天洞房花燭，恐怕身體也受不了?。ㄒ恍Γ?。

事實上，在我們漫長的一生當中，大多數(shù)時間都是平淡的。我們的心里會有各種掛礙，有期盼，有憂思，不會感覺太好，也不至于痛不欲生。

或者欣喜，或者苦惱，我們情緒的起伏一般都是來自外界的反饋——人，難免會受外物影響。

現(xiàn)在人們都喜歡刷手機，看看小視頻，打打游戲，發(fā)發(fā)動態(tài)……在這個過程中，我們會有一種輕微的愉悅感。

因為算法會“投你所好”，不斷向你推薦能讓你停留視線、投入注意力的內(nèi)容。而游戲之所以讓人著迷，是因為它有一個快感獎勵或反饋機制，可以讓人沉迷其中。至于發(fā)動態(tài)，也會讓你因為有人點贊而感到開心。

所以，現(xiàn)代人只要有手機和網(wǎng)絡，哪怕一個人獨處也不至于難以忍受。

也許，我們都太迷戀外界的反饋了。

人們天然喜歡表揚和贊美，順耳的話總是更容易讓人接受，但是（關(guān)鍵是但是），如果我們依賴于別人的反饋，那就很難快樂起來。

要知道，世上沒有幾個人是真心喜歡你，愿意耗費時間和心思來贊美你，大家都很忙的，沒有好處，誰愿意圍著你轉(zhuǎn)啊。

如果你把幸福、快樂等美好的感覺寄托在別人身上，那你的人生就悲劇了。

古今的智者早就洞徹了這個道理：不以物喜，不以己悲；以心轉(zhuǎn)物，寵辱不驚，我心自在……

簡單而言，智者是告訴我們要自己做自己的主人，要懂得主動創(chuàng)造，要能夠化害為利。也就是說，快樂與否不是建立在別人、外界的反饋上。

“物物而不物于物”，這是莊子的一句話，意思是告訴人們要做萬物的主人，而不是受萬物所制。

人生的逍遙自在，根本在于自己的修養(yǎng)?！芭e世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境”，這才是大境界。

別人說你什么是別人的事，但你心里怎么想，是你自己的事。若是我們能夠超然物外，那“好的感覺”就是源于自己，而不是被別人的看法所左右。

最后，希望大家是過好每一天，享受每一天，以心轉(zhuǎn)境，避免那種“一生就活幾個瞬間”的悲劇。