頸椎椎間盤(pán)具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)分解和退化，會(huì)失去它的緩沖作用。如果受到過(guò)度壓力，椎間盤(pán)被擠壓后，就會(huì)壓迫神經(jīng)，或者纖維環(huán)破裂后里面果凍狀的髓核漏出刺激神經(jīng)，就會(huì)引發(fā)局部組織出現(xiàn)炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎痛、麻木頭暈等一系列癥狀。

頸椎病的傳統(tǒng)治療方法

1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以中藥濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼為主，可以很有效的治療頸椎病，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買(mǎi)到，治療期間注意不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激的食物。

2、手術(shù)治療：頸椎病反復(fù)發(fā)病，且已有癱瘓征兆就必須采取手術(shù)治療。

3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩頸椎破壞和恢復(fù)頸椎活動(dòng)度，阻止椎間盤(pán)和骨破壞，防止畸形和殘廢。

日常生活中還應(yīng)該做好頸椎的養(yǎng)護(hù)工作,提高頸椎抗病能力,如此多管齊下才能更好地治療頸椎病。

1、糾正與改變工作中的不良體位。①調(diào)整桌面高度與傾斜度,使之與身體相適應(yīng)。②不斷改變頭部及頸部體位,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。③工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),要定期遠(yuǎn)望。

2、注意保暖。夏天空調(diào)開(kāi)得很低,暴露在外的頸部肌肉血液循環(huán)緩慢,新陳代謝減慢,可導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹,頸部肌肉受到冷空氣的刺激,局部肌肉會(huì)保護(hù)性收縮,以避免過(guò)分散熱。這樣,頸部的張力就會(huì)增大,出現(xiàn)力的失衡,導(dǎo)致頸椎間隙變窄,神經(jīng)、血管受壓,這就增加了患頸椎病的危險(xiǎn)。

3、調(diào)整枕頭與睡眠體位。①枕頭的選擇。如果頸椎病的病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷,對(duì)脊髓后方形成壓迫者,可將枕頭墊高,枕頭的形狀最好是元寶形。若引起頸椎病的病因是椎間盤(pán)突出或椎體后緣有骨刺者,枕頭可稍低。②睡眠體位?？扇?cè)臥位,或仰臥位,不宜俯臥,要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。

4、體操鍛煉。這個(gè)多指頸部的鍛煉,通過(guò)頭部姿勢(shì)的不斷變化加強(qiáng)頸部肌肉。但是切忌猛搖頭、米字操(米字操只合適健康的人群)。

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