畢竟網(wǎng)上沖浪這么多年了，作者關(guān)于移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)利弊的很多論述都曾有耳聞。比較出乎意料的一點(diǎn)是，紀(jì)錄片中明確指出我們并沒(méi)有同時(shí)處理多任務(wù)的能力。

在校園路上玩手機(jī)，我們會(huì)對(duì)身邊經(jīng)過(guò)的小丑視而不見(jiàn)；專注于白隊(duì)傳球的次數(shù)，我們會(huì)看不到人群中穿行而過(guò)的女巫。所謂同時(shí)處理多任務(wù)的能力，應(yīng)當(dāng)被描述為大腦在不同任務(wù)間來(lái)回切換的能力。很不幸的是，當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，大腦的效率會(huì)很低，看起來(lái)是在節(jié)約時(shí)間，實(shí)際上任務(wù)卻做得一塌糊涂。

回想一下，自己是否已經(jīng)開(kāi)始慢慢習(xí)慣走路看手機(jī)，吃飯看手機(jī)，上課看手機(jī)，在廁所看手機(jī)，然后美其名曰：碎片時(shí)間的有效利用。就我自己經(jīng)歷而言，很多時(shí)候手機(jī)里的東西很難說(shuō)真的有價(jià)值。是，看一個(gè)搞笑視頻可能會(huì)讓你感到快樂(lè)，然后呢？這種廉價(jià)的快樂(lè)除了瞬間的愉悅，一無(wú)是處。我偶爾也會(huì)連續(xù)刷一小時(shí)的短視頻，短暫的快樂(lè)之后是深深的空虛和浪費(fèi)時(shí)間的懊惱。很難說(shuō)是我在玩手機(jī)還是手機(jī)在玩我。

最近看的《幸福的方法》里作者有一個(gè)觀點(diǎn)，幸福等于快樂(lè)+意義。當(dāng)你從事一件能帶來(lái)即時(shí)快樂(lè)，同時(shí)有長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值的事情時(shí)，你才會(huì)收獲幸福。紀(jì)錄片最后說(shuō)我們需要遠(yuǎn)離信息機(jī)器一段時(shí)間來(lái)讓生活變得更好，所以為什么不試著開(kāi)個(gè)靜音，然后專心讀一小時(shí)的書，和朋友分享自己從書中獲得的認(rèn)知呢？