從思維能量到靈性能量

首先承認(rèn)你的內(nèi)心有抗拒。觀察你的思維是如何創(chuàng)造抗拒，如何為你的生活狀況、你自己或他人貼標(biāo)簽的。關(guān)注思維的過程，感受情緒的能量。

通過觀察抗拒，你將會(huì)明白它毫無用處。將注意力集中在當(dāng)下，無意識(shí)的抗拒就會(huì)變成有意識(shí)。

你不可能既有意識(shí)又不開心，既有意識(shí)又有消極心態(tài)。任何形式的消極心態(tài)、不開心或痛苦都意味著有抗拒的存在，而抗拒通常是無意識(shí)的。

你會(huì)選擇不開心嗎？如果你沒選擇它，它是怎么產(chǎn)生的？它的目的是什么？誰讓它持續(xù)下去的？

你說你能意識(shí)到不開心的感覺，但事實(shí)是你對(duì)這些感覺認(rèn)同了，并不由自主地在讓這個(gè)過程持續(xù)下去。所有的這些都是無意識(shí)。如果你有意識(shí)，也就是說你完全進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻，那么所有消極的心態(tài)就會(huì)立即消失。它們無法在你臨在的意識(shí)中生存。它們只能在你無意識(shí)的狀態(tài)中生存。

痛苦之身無法在你臨在的意識(shí)狀態(tài)中存活很久。給痛苦時(shí)間，會(huì)讓它持續(xù)下去，時(shí)間就是它的生命血液。用你強(qiáng)烈的臨在意識(shí)去除時(shí)間，它就會(huì)消亡。但是你要它消亡嗎？你真的受夠了嗎？如果沒有它，你將會(huì)是誰？

除非你好好修煉臣服，否則它只會(huì)是你閱讀、談?wù)摗橹d奮、著書論述、思考、相信或不相信的事物罷了。它不會(huì)帶來任何改變。

當(dāng)你臣服時(shí)，你散發(fā)出來的能量振動(dòng)頻率，要比仍然控制我們世界的思維能量的振動(dòng)頻率高得多。

通過臣服，靈性能量就會(huì)來到我們這個(gè)世界。有了它，你就不會(huì)為你自己、為他人、為地球上的其他生物創(chuàng)造任何痛苦。

[插圖]

在個(gè)人關(guān)系中臣服

只有無意識(shí)的人才會(huì)企圖利用或操控他人，但是也只有無意識(shí)的人才會(huì)被別人利用或操控。如果你抗拒或反抗別人的無意識(shí)行為，你自己也會(huì)變得無意識(shí)。

但是臣服不是說你允許那些無意識(shí)的人利用你。絕對(duì)不是。你完全可以堅(jiān)定地對(duì)那個(gè)人說“不”，或者離開那種情況，并同時(shí)進(jìn)入內(nèi)心的完全無抗拒狀態(tài)。

當(dāng)你對(duì)一個(gè)人或一個(gè)情境說“不”時(shí)，讓它產(chǎn)生于你對(duì)是與非的清楚了解和你的洞見，而不是你的反應(yīng)。

讓它成為一個(gè)非反應(yīng)的“不”，高質(zhì)量的“不”，一個(gè)不帶任何消極情緒的“不”，這樣它就不會(huì)創(chuàng)造更多的痛苦。

如果你不能臣服，請(qǐng)你立即采取行動(dòng)：說出來或做一些事情來改變這種狀況，或者離開它。請(qǐng)對(duì)你的生命負(fù)責(zé)。

別用消極心態(tài)污染了你美麗的內(nèi)在和這個(gè)地球。請(qǐng)不要讓任何形式的不開心在你內(nèi)心中生存。

如果你無法采取行動(dòng)，比如當(dāng)你在監(jiān)獄中時(shí)，那你有兩個(gè)選擇：抗拒或臣服；被束縛或不依賴于外在環(huán)境而獲得內(nèi)心自由；承受痛苦或享受內(nèi)心的寧靜。

通過臣服，你與別人的關(guān)系將會(huì)得到巨大的改變。如果你總是不能接受事實(shí)，就意味著你不會(huì)接受任何本然的面目。你將會(huì)批判、批評(píng)、標(biāo)記、拒絕或試圖改變他人。

如果你一直把當(dāng)下視為達(dá)到未來目標(biāo)的一種手段的話，你也會(huì)把你碰到或與你相關(guān)的人當(dāng)成達(dá)到你目標(biāo)的一個(gè)工具，那么你們的關(guān)系、那個(gè)人，對(duì)你而言就是次要的或根本不重要的了。在這種情況下，你能從這段關(guān)系中得到什么才是最重要的——也許是物質(zhì)的收獲、權(quán)力感、肉體的歡愉或其他形式的小我的滿足。

現(xiàn)在讓我來闡述一下臣服在人際關(guān)系中是如何發(fā)揮作用的。

當(dāng)你與別人發(fā)生爭(zhēng)論或沖突時(shí)（也許是你的伴侶或你親近的人），首先請(qǐng)觀察當(dāng)你被攻擊時(shí)，你是如何進(jìn)行防衛(wèi)的，或當(dāng)你攻擊別人時(shí)，你是如何展開進(jìn)攻的。

觀察你對(duì)自己觀點(diǎn)和意見的執(zhí)著。請(qǐng)感覺你好勝心理背后的心理——情緒能量。這是一種小我的思維能量。通過覺知它、感受它，你將會(huì)使自己變得有意識(shí)。

然后在某天，當(dāng)你與別人爭(zhēng)論時(shí)，你將會(huì)突然意識(shí)到你還有一個(gè)選擇，并決定放棄你的反應(yīng)——僅看看接下來會(huì)發(fā)生什么事。這時(shí)你臣服了。

放棄反應(yīng)不是指僅口頭上說“好，你是對(duì)的”，臉上卻寫著“我才不屑于你這種幼稚的無意識(shí)之舉”。這種口是心非的反應(yīng)，只是把抗拒放置在另一個(gè)層面，小我思維仍然占主導(dǎo)地位，占絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。真正的臣服是放下整個(gè)爭(zhēng)斗的心理——情緒的內(nèi)在能量場(chǎng)。

小我非常狡猾，所以請(qǐng)你一定要保持警惕，非常臨在并誠(chéng)實(shí)地觀察你是否真正地放棄了你的思維認(rèn)同。

如果你突然感覺到非常輕松、清晰和寧靜，那么，這毫無疑問就是你已經(jīng)真正地臣服了的信號(hào)。然后再觀察另外一個(gè)人的反應(yīng)。當(dāng)思維認(rèn)同被放棄時(shí)，真正的交流就開始了。

不抗拒并不是說不采取任何行動(dòng)。它是指你做的所有事情都不是由反應(yīng)引起的。記住，東方武術(shù)中深藏的智慧：因勢(shì)利導(dǎo)，以柔克剛。

我說過，當(dāng)你處于強(qiáng)烈的臨在狀態(tài)中時(shí)，“無為”是轉(zhuǎn)化和療愈個(gè)人的一個(gè)強(qiáng)有力的工具。

“無為”與普通意識(shí)狀態(tài)或無意識(shí)狀態(tài)中的不采取任何行動(dòng)有著很大的區(qū)別。后者源于恐懼、惰性或優(yōu)柔寡斷。真正的“無為”意味著內(nèi)心的不抗拒和高度的警惕。

如果需要采取行動(dòng)，你的行動(dòng)將不會(huì)是對(duì)你的思維的反射，而是從有意識(shí)的臨在中對(duì)情況做出反應(yīng)。在這種狀態(tài)下，你的思維中沒有任何概念，包括非暴力概念。所以誰會(huì)預(yù)測(cè)得到你將會(huì)做什么呢？

小我認(rèn)為你的力量隱藏在你的抗拒之中；而事實(shí)上，抗拒使你與力量的真正源頭——本體相脫離。抗拒是偽裝成力量的恐懼和懦弱。小我視為懦弱的，其實(shí)是你最純凈、無邪和有力量的本體；而它視為力量的其實(shí)就是懦弱。所以，小我存在于無數(shù)的抗拒模式中，它起著反作用來掩蓋你的“懦弱”——而實(shí)際上這種“懦弱”卻是你真正的力量之所在。

在你臣服之前，無意識(shí)的角色扮演會(huì)在很大程度上影響著人類的互動(dòng)。在臣服狀態(tài)中，你不再需要自我辯護(hù)和虛假的面具。你會(huì)變得非常簡(jiǎn)單、非常真實(shí)。小我說，“這是很危險(xiǎn)的”，“你將會(huì)受到傷害，你將會(huì)變得脆弱”。

但小我不知道的是：只有通過臣服，放棄抗拒，通過變得“脆弱”，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)你真正的、關(guān)鍵的不可摧殘的本質(zhì)。