大雪節(jié)氣里適合進補，且二十四個節(jié)氣中能夠進補的就是大雪節(jié)氣。做好陽氣保養(yǎng)封藏工作，所以此間別熬夜，不劇烈運動，精神內(nèi)守。 八珍湯：就是四君子湯加上四物湯，四君子湯補氣，四物湯補血，氣血雙補。注意濕熱很重的話先清濕熱。