跑步作為一種大眾化的運(yùn)動，吸引了越來越多的人參與其中。然而，在跑步的人群中，總有一些人讓人感到不適和反感。

也有很多跑友和老王交流，其中大家提到最不喜歡的是有些人過于“凡爾賽”。我總結(jié)了一下大家碰到的鬧心的一些表現(xiàn)。

1、炫耀自己的跑步成績：這類人會過于強(qiáng)調(diào)自己的跑步成績，比如跑了多遠(yuǎn)、多快、多少公里等，常常把自己的成就與其他人進(jìn)行比較，并以此為榮。

2、展示自己的裝備：這類人通常會過分關(guān)注自己的跑步裝備，比如穿著高檔的跑鞋、穿著專業(yè)的運(yùn)動裝備等，以此來展示自己的專業(yè)和優(yōu)越感。

3、談?wù)撟约旱呐懿接?jì)劃：這類人喜歡談?wù)撟约旱呐懿接?jì)劃，比如每天要跑多少公里、每周要完成多少次跑步等，以此來展示自己的跑步計(jì)劃和訓(xùn)練計(jì)劃。

4、強(qiáng)調(diào)自己的健康生活方式：這類人通常會強(qiáng)調(diào)自己的健康生活方式，比如飲食控制、營養(yǎng)補(bǔ)充、睡眠等，以此來展示自己的健康和身體素質(zhì)。

5、借助社交媒體來炫耀：這類人通常會通過社交媒體來炫耀自己的跑步成績和健康生活方式，比如發(fā)布照片和視頻等，以此來吸引更多的關(guān)注和贊美。

其實(shí)上面這些日常“曬曬”也沒啥，但是過度強(qiáng)調(diào)自己的跑步成績、裝備、計(jì)劃和健康生活方式的行為，則會周圍的人感到不舒服甚至反感。

為什么大家都討厭“凡爾賽”這種行為呢？

1、缺乏同理心：當(dāng)一個人過于炫耀自己的跑步成績時(shí)，他們往往只關(guān)注自己的成就和優(yōu)越感，而忽略了其他人的感受和需求。這種行為表明他們?nèi)狈ν硇?，無法理解他人的情感和需求，從而難以與他人建立親密感和信任感。

2、追求虛榮心：有些人過于炫耀跑步成績，是為了滿足自己的虛榮心和自尊心。他們希望通過展示自己的跑步成果來獲得他人的贊美和認(rèn)可，從而提升自己的自尊心和自信心。然而，這種虛榮心的追求往往會導(dǎo)致過度炫耀和不必要的爭議。

3、缺乏自我認(rèn)知：一些跑步者過于炫耀自己的速度、距離和跑量，是因?yàn)樗麄儗ψ约旱呐懿侥芰θ狈η逦恼J(rèn)識。他們可能將自己的成就與他人的成就進(jìn)行不客觀的比較，從而產(chǎn)生過度的優(yōu)越感和驕傲感。

往往炫耀者本身并不會有這種感覺，只是沉浸在自己的世界中。說實(shí)話，和這種跑步者一起跑步真的太累了！

作為普通跑者，我們跑步的初衷是為了享受運(yùn)動的樂趣，同時(shí)也能夠保持身體健康。相比于那些追求名次和獎金的專業(yè)跑者，我們更注重的是內(nèi)心的滿足感。我們不會因?yàn)榕懿蕉兊锰摌s，而是通過跑步來鍛煉自己的意志力和毅力，提高自己的自信心和自我價(jià)值感。

跑步是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動，不僅可以促進(jìn)身體健康，還可以讓我們更加了解自己的身體和心理狀態(tài)，從而更好地調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)。因此，我們認(rèn)為，作為普通跑者，跑步不僅是一種運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的體現(xiàn)。

那么，如何應(yīng)對那些過于“凡爾賽”的人呢？

你可以采取以下幾種方式來應(yīng)對：

1、不予理睬：對于一些過于炫耀的跑者，你可以選擇不予理睬，不要被他們的言論所影響。保持自己的跑步節(jié)奏和心態(tài)，專注于自己的跑步目標(biāo)，不要過于在意他人的表現(xiàn)。

2、保持客觀和理性：當(dāng)遇到過于炫耀跑步成績的跑者時(shí)，你可以保持客觀和理性，不要被他們的情緒所感染。不要將自己的情緒和情感建立在別人的表現(xiàn)上，保持自己的冷靜和理智。

3、尊重他人的努力和成就：雖然他人的行為可能讓你感到不適，但我們還是應(yīng)該尊重他們的努力和成就。每個人都有自己的跑步方式和目標(biāo)，雖然不一定理解，但保持必要的尊重也是禮儀之道。

4、建立積極的社交關(guān)系：可以與其他跑步者建立積極的社交關(guān)系，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和知識。在互相鼓勵和支持的過程中，共同成長和進(jìn)步，同時(shí)避免過度炫耀和爭議的發(fā)生。

5、提出建設(shè)性的意見：如果你覺得過于炫耀的跑者行為影響了你的跑步體驗(yàn)或者造成了不必要的爭議，你可以考慮提出建設(shè)性的意見。告訴他們你的感受，提出一些積極的建議，讓他們意識到自己的行為可能會對其他人造成負(fù)面影響。

我們跑步的初衷是為了健康和快樂，而不是為了虛榮和攀比。遇到討厭的跑者可能會毀掉我們的心情，但我們也要時(shí)刻提醒自己不要成為別人眼中的討厭跑者。

跑步是一項(xiàng)個人運(yùn)動，每個人都應(yīng)該盡自己最大的努力去追求健康和快樂，而不是去教唆別人或者攀比。

讓我們保持一顆單純的心，享受跑步帶給我們的美好體驗(yàn)。

讓跑步成為一種健康、愉悅的體驗(yàn)，而不是一種過度強(qiáng)調(diào)個人成就和虛榮心的競爭場。

你有遇到過這種鬧心的時(shí)候嗎？歡迎留言討論！