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不揉面也能做包子!皮薄餡大,營(yíng)養(yǎng)又快手

2021-10-11 17:29 作者:美食臺(tái)  | 我要投稿


一日之際在于晨,中國(guó)人最重視吃早餐這件事。剛發(fā)的早餐合集中,不少粉絲都留言了自己的家鄉(xiāng)早餐,臺(tái)臺(tái)光是看評(píng)論區(qū)都活生生看餓了。

早餐是一天儀式感的開(kāi)始,如果是自己親手做一份早餐,滿足感估計(jì)直接溢出來(lái)。今天臺(tái)臺(tái)就教大家一道懶人早餐——蔬菜包,兩種餡料,兩個(gè)款式。

晶瑩剔透的小包子,配上一碗熱騰騰的粥品,營(yíng)養(yǎng)均衡,瞬間給你注入滿滿能量。今天我們偷個(gè)懶,小包子皮就選擇現(xiàn)成的餛飩皮和餃子皮,包包子的手法也沒(méi)啥講究,重點(diǎn)就是包圓和緊實(shí),手再笨的人也學(xué)得會(huì)。

我們先來(lái)準(zhǔn)備蔬菜包的餡料,胡蘿卜、西葫蘆分別刨絲,木耳切絲,焯水后撈出,用濾紙擠干水分。

打兩個(gè)雞蛋,熱鍋冷油,炒熟備用。加入胡蘿卜絲、西葫蘆絲、木耳,再倒入生抽、蠔油、鹽、十三香,攪拌均勻,三絲餡料就完成了。(也可以根據(jù)自己的口味,選擇食材和決定配料的比例)

另一種我們做玉米蝦仁的,將蝦仁三等分切好,用熱油煸熟,加入雜菜,加少許蠔油和生抽,金燦燦的玉米蝦仁餡料就做好了。

接下來(lái)就是包小包子了,先做圓滾滾款的。輕輕將餃子皮往外扯大,手指蘸些水涂在邊緣,包入餡料,順時(shí)針將餃子皮捏緊,最后收口,做成小包子狀。

另外一種枕頭包就更簡(jiǎn)單了,用的是大餛飩皮,手指先蘸水涂抹在餛飩皮邊緣,將餡料放置在同一邊,像蓋被子一樣從左往右將它疊起來(lái),再用手指將邊緣壓緊,不讓餡料掉出來(lái)。

準(zhǔn)備就緒我們就上蒸燉鍋了,臺(tái)臺(tái)今天用的是雙層蒸燉的,上下兩層都能蒸。簡(jiǎn)單組裝完成后,在蒸籠布上整齊地放好小包子。插上電源,選擇速蒸模式,時(shí)間控制在10分鐘左右。注意不要站在出氣口后面,避免被蒸汽灼傷。

聽(tīng)到叮的聲音后,像翻書(shū)一樣從左往右掀開(kāi)鍋蓋,蒸熟的小包子個(gè)個(gè)都鼓鼓囊囊的,特別可愛(ài)。

蒸完的蔬菜包晶瑩剔透,表面泛著油潤(rùn)的光芒,大小也正好,一口一個(gè)。枕頭包則像小被子一樣,顏值高,營(yíng)養(yǎng)又美味,好吃絕了!

各位懶人朋友們學(xué)會(huì)了嗎,心動(dòng)不如行動(dòng),自己做一下~你們喜歡的自制早餐有哪些,歡迎在評(píng)論區(qū)踴躍發(fā)言哦~

文?| 豬弟
圖?| 鐘珩

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