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日常更新——活著,挺奢侈的

2023-08-30 21:49 作者:偶爾變成一條魚  | 我要投稿

在千辛萬苦地尋找后,我終于找到了一個(gè)兼職,也算是專業(yè)對(duì)口,只不過是教數(shù)學(xué)(對(duì)口,但是只對(duì)了一半)。在上班之前,我所承受的只是心理上的痛苦,而上班之后,則是身體與心理的雙重痛苦,所有消耗的精力和體力,都需要太多時(shí)間去恢復(fù)。 關(guān)于小學(xué)生的鬧騰,之前也不是沒有體會(huì)過。那種回到家后,身邊仿佛還有人吵鬧的感覺;那種耳邊嗡嗡的體驗(yàn);那種批改作業(yè)時(shí),心率飆到一百多的“瀕死感”,可不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)的。日常敬佩我小時(shí)候的老師,你們太不容易了。 在此期間,我竟然還看完了余華的小說集,可謂是痛上加痛。看《活著》之前,我還不知道活著可以這么苦,也不理解活著可以這么好。如今我理解了活著真好,也理解了,活著,挺奢侈的。要說這份工作唯一的好處,那便是讓我有時(shí)間閱讀,讓我的iReader不至于用來蓋泡面。

(手繪插畫) 《我在精神病院抗抑郁》這個(gè)書名一下子抓住了我的眼球。打開之前。我以為是作者比較壓抑的心理歷程,但翻看了幾頁,看到那幽默樂觀的語言,還有那充滿童趣的插畫,我不禁感嘆,原來一個(gè)人的生命可以如此樂觀與頑強(qiáng)。 書中所展現(xiàn)的心態(tài)讓我完全感受不到這位作者姐姐所患重度抑郁,由此可見,她好堅(jiān)強(qiáng),展示傷疤的時(shí)候還不忘自我調(diào)侃。她會(huì)“罵”那個(gè)嚴(yán)厲的醫(yī)生是丑醫(yī)生;會(huì)對(duì)可愛的弟弟調(diào)侃、打趣;會(huì)在眾多叔叔阿姨面前一展歌喉......她甚至尋到了她的愛情,我對(duì)這一段愛情的描寫本來有一些反感(因?yàn)楣适侣燥@瑪麗蘇)。但是現(xiàn)在想來,這樣寫就好像姐姐在精神病院重生了一樣。她獲得了新的友情(因?yàn)橹暗膿从丫谷粺o法理解她的抑郁);獲得了不再隱藏的親情(中國人的親情往往比較含蓄);獲得了有些浪漫的愛情...... 這讓精神病院不再像純粹治病的地方,而更像是姐姐的一個(gè)重生點(diǎn)。這一次的新生,讓姐姐有了再開始生活的勇氣;讓讀者了解了真正的抑郁癥患者;也讓我開始對(duì)生命保有敬畏,覺得活著挺奢侈的。

(書中插畫) 可能真的只有人才能治愈人吧。我本身是一個(gè)非常社恐的人,來到一個(gè)新的環(huán)境,我會(huì)非常謹(jǐn)慎,小心翼翼地觀察著身邊的環(huán)境和人。感覺有點(diǎn)像一只剛剛出洞的小兔子(哈哈哈,可能吧)。這一次也不例外,直到結(jié)束,我也沒有完全放下戒心,經(jīng)過交談發(fā)現(xiàn)有些人其實(shí)挺善良、溫和的。但是可能是靦腆,可能是恐懼,讓我也沒有與他們多說幾句話。 極度的敏感,讓我和別人說話之前,會(huì)在腦海中不斷措辭,我會(huì)想說些什么不會(huì)讓別人感到不舒服。甚至連批評(píng)小孩之前,也得醞釀一會(huì)兒,因?yàn)槲視?huì)想怎么罵才會(huì)不傷害他們,但又會(huì)讓他們因害怕而不再吵鬧。有時(shí)候剛到嘴邊的臟話也得硬生生地憋回去,但那個(gè)時(shí)候,卻只有臟話才能表達(dá)我的憤怒。 而讓我感到驚訝的是,我身邊的人好像都沒有我這樣的內(nèi)耗,并且情緒也都相對(duì)比較穩(wěn)定,我做不到在批評(píng)完小孩之后立刻釋懷與放松,那個(gè)過程可能會(huì)在我腦海中不斷重現(xiàn);一點(diǎn)小事可能讓我血壓飆升,火冒三丈。所以我特別佩服在小孩不斷糾纏下,還能保持耐心的老師。那個(gè)老師,在我見到他時(shí),他就總是在笑,我從沒有想過有人會(huì)對(duì)小孩有如此耐心(可能是他不用一直當(dāng)老師的原因吧)。我不知道如何形容他的平和與從容,我只知道,如果是我,在沒有素質(zhì)的約束下,可能會(huì)氣得破口大罵,而你們也會(huì)看到暴跳如雷的終極形態(tài)。 在身邊這些人的影響下,我也漸漸學(xué)會(huì)如何放平心態(tài),如何穩(wěn)定情緒,如何去換一個(gè)角度看問題,看到它積極、良善的一面。

(拍攝圖片) 這一次,讓我看到,人格上的缺陷,可能讓我在成為老師這條路上走的比較坎坷。用網(wǎng)絡(luò)流行語來說,作為一個(gè)“i”人,出門社交一天,可能還需要一天來自愈。我不知道是否有人睡著前會(huì)在腦海中復(fù)盤一天中發(fā)生的事情:我那句話說的沒問題吧?他們不會(huì)生氣吧?生氣又怎么樣,關(guān)我p事......高強(qiáng)度的內(nèi)耗,傷害的不僅僅是我的身體,還有精神。而精神上消耗的能量,靠睡覺好像補(bǔ)充不了,所以我常會(huì)覺得很累,這種累是父母理解不了的累。 不擅長(zhǎng)社交的人,像我一樣,都在努力地融入這個(gè)社會(huì)。千人千面是自我保護(hù)機(jī)制,也是社會(huì)潤滑劑。就像《人性的枷鎖》中所說“世界上處處是圓圓的孔,就算你是個(gè)格格不入的方頭栓子,早晚也要適應(yīng)其中?!敝挥羞@樣,作為一個(gè)小小的人,才能被大大的社會(huì)保護(hù)。 其實(shí),我之前好像從來沒有想過要去適應(yīng)社會(huì),或者獲得社會(huì)的認(rèn)可,我所認(rèn)為的自我價(jià)值,也只是做自己就好。但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),個(gè)人好渺小,而社會(huì)好大,我需要來自社會(huì)的保護(hù),法律、醫(yī)療、教育......我其實(shí)完全離不開它。(有時(shí)候不得不承認(rèn),我媽說的也不是完全沒道理)。所以再給我一點(diǎn)時(shí)間,我會(huì)慢慢變圓去適應(yīng)這個(gè)偌大的世界(但我的有些想法可能還是“方”的,所以哪天再看到我罵人,也是很正常的)。 我知道活著挺奢侈的,所以我有在努力地活著!

(手繪插畫) 公眾號(hào):枕邊記綴成wen ?

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