肺纖維化患者怎么預(yù)防感冒?
肺纖維化患者感冒與普通人感冒不同。感冒多是肺纖維化病情進(jìn)展的一個(gè)誘因,積極早期治療,可以有效阻斷感冒帶來(lái)的后效應(yīng)。所以患者一定要在季節(jié)變換時(shí)期積極預(yù)防,防止感冒。
第一,注意保暖,適時(shí)增減衣服,預(yù)防感冒。
第二,保持良好的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w重。
第三,要有舒適的居住環(huán)境。房間要安靜,空氣要清新、濕潤(rùn)、流通,避免煙霧、香水、空氣清新劑等刺激性氣味,也要避免吸入過(guò)冷、過(guò)干、過(guò)濕的空氣。
第四,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持體型??梢赃M(jìn)行散步、打太極拳和慢跑等有氧活動(dòng)。一天之中,如果能保證1~2個(gè)小時(shí)到室外呼吸新鮮空氣,其中抽出40分鐘左右進(jìn)行慢性有氧活動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),減少感染機(jī)會(huì)。
第五,氧療??蓽p少血管和右心的張力,減輕氣短感受,改善睡眠等。
第六,學(xué)習(xí)放松心情。學(xué)會(huì)放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過(guò)多的氧氣。
第七,戒煙。再者每年秋冬季可注射流感疫苗,能降低因流感引發(fā)的疾病復(fù)發(fā)率。另外,肺炎疫苗也可以用于預(yù)防特定細(xì)菌引起的肺炎。
溫腎清肺湯中海浮石具有清肺火、軟堅(jiān)散結(jié)之功效,浙貝具有清熱化痰、降氣止咳、散結(jié)消腫之功效,其藥物成分可快速滲透到體內(nèi),改善肺部微循環(huán),降低毛細(xì)血管通透性,促進(jìn)炎癥的吸收,最后達(dá)到軟堅(jiān)破結(jié)的功效,使患者徹底擺脫了間質(zhì)性肺炎的纏繞。