[ Allbirds?]

鳥

有一段歌詞特別解壓：

誰(shuí)比誰(shuí)好能差到多少，

遲早都要向上帝報(bào)到

...

我們都好我們都是鳥，

冬天飛向南方的懷抱，

一起筑巢地球飛一遭，

放棄思考，

不要自找煩惱，

放手無(wú)聊大笑。

各種各樣的壓力人本來(lái)就得面對(duì)，不可避免，何況春生時(shí)候，紛繁的情緒隨著油菜花一起蓬勃起來(lái)。我的好朋友說(shuō)，別瞎逼逼，出去戀愛，要么賺錢！我佛佛對(duì)他說(shuō)，周國(guó)平老師說(shuō)如果一個(gè)人太看重物質(zhì)享受，就必然要付出精神上的代價(jià)?！皯械靡惶滋椎模　彼α?。

我的好朋友們，都不是太愛功利的，但也會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。古人可以通過(guò)“解甲歸田”放飛，我們突然歸隱山林害怕會(huì)餓死，生活方式也是審美。

每次看宋朝的審美，都有一種莫大的放松。宋徽宗用“雨過(guò)天青云破處，這般顏色做將來(lái)”形容汝瓷，因?yàn)樽匀粏h！我就想讓身邊多點(diǎn)生活方式的“綠”，那是精神的綠碼。

我這種容易緊張的人，也在悄悄改變，主要因?yàn)橹茉獾囊磺卸荚诒硨?duì)著春躁而長(zhǎng)，想像真正厲害的人那樣身心平和而自在。

享受藍(lán)天白云不需要太多努力

極簡(jiǎn)的生活不是過(guò)苦日子，而是選擇重要又美的事物！

“萬(wàn)物之始，大道至簡(jiǎn)，衍化至繁?！蔽蚁嘈派偌词嵌?，二八法則還是很有道理的，大部分人的生活值得拋棄80%的無(wú)用，把時(shí)間聚集在20%的精華上。

我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)美國(guó)紐約90后女孩Lauren Singer極簡(jiǎn)生活上癮的新聞，說(shuō)是：全屋9件家具、不用姨媽巾、化妝品，4年垃圾1瓶裝完。我很羨慕，但我想自己的境界還太低，只能容忍功能與美學(xué)的平衡，把人人逼迫成“苦行僧”就有點(diǎn)為了“極簡(jiǎn)”而“極簡(jiǎn)”了。

我常和朋友笑說(shuō)自己寧愿做女農(nóng)民。冷冬過(guò)后，我的小院子一片蕭條，幸好春雨如油滋潤(rùn)了幾天，我發(fā)現(xiàn)迷迭香豐收了，薄荷發(fā)出來(lái)了，門口石板下面自己長(zhǎng)起了野生薺菜。還有小鳥帶來(lái)一顆柳樹，在石板地上悄悄長(zhǎng)到手掌高了。午飯一盤西班牙橡木果林里的黑毛豬火腿，酌一小口有現(xiàn)摘迷迭香的蘇玳，頓時(shí)有了春天的小確信。

春天我還是覺得自己的身體值得更好吃的東西。泡一杯龍井，葷的挑挑“長(zhǎng)江三鮮”、賽鵝的螺螄...素菜來(lái)點(diǎn)香椿、薺菜、枸杞頭等等時(shí)鮮，樸素中來(lái)一點(diǎn)精致都讓我覺得格外舒服。

和Lauren Singer一樣，去購(gòu)物我是不會(huì)主動(dòng)使用塑料袋的，而且家里盡可能不用塑封膜。有次好朋友大王到我家留宿，我給她做飯，準(zhǔn)備扔垃圾時(shí)，她看到我儲(chǔ)藏各式袋子的柜子驚呆了。我會(huì)真的像老太太一樣盡量重復(fù)利用可以循環(huán)的袋子。小帆布袋和儲(chǔ)物罐都是我逛超市的法寶，但比起超市貼有標(biāo)簽的瓜果蔬菜，我更青睞菜市場(chǎng)，因?yàn)榭梢宰詡洵h(huán)保網(wǎng)袋和小籃子來(lái)裝菜。

工作的關(guān)系，我頻繁旅行，應(yīng)邀出入各種高級(jí)餐廳，經(jīng)常因?yàn)槔速M(fèi)而暗自懺悔，就養(yǎng)成了越來(lái)越克制的“點(diǎn)餐”習(xí)慣。后來(lái)我就學(xué)會(huì)叫人陪吃，“分明會(huì)浪費(fèi)的大菜”和朋友“預(yù)約分享”，如果朋友不方便和我一起吃“工作餐”，就事先商量好打包和遞送。起初還有朋友感動(dòng)到稀里嘩啦，后來(lái)就說(shuō)“又來(lái)請(qǐng)我當(dāng)高級(jí)垃圾桶了?。　?。

我身邊的戲劇家袁鴻老師，每天堅(jiān)持用自行車代步來(lái)低碳生活，他這種哥本哈根式的藍(lán)天衛(wèi)士行為，也敲醒常打車的我。當(dāng)然，我也有普通女人的壞毛病，譬如喜歡瘋狂買衣服和鞋子，但我現(xiàn)在不再買皮草了。還好，Stella McCartney（披頭士的貝斯Paul McCartney女兒同名品牌）教會(huì)我“越是再生材料、回收材料與綠色材料，現(xiàn)在就越是時(shí)尚寵兒”。

鞋子，我最近迷上Allbirds，SweetFoam?鞋底是用巴西甘蔗糖分中提取的有機(jī)物質(zhì)為原材料，低碳、可再生，替代取材于石油的傳統(tǒng)鞋底。非?？幔?br>

緊張時(shí)學(xué)會(huì)降維飛行

沒必要事事完美也是一種完美！

日本美學(xué)大師柳宗悅說(shuō)，人們擁有觀賞物，卻對(duì)實(shí)用物漠不關(guān)心。這是十分可悲的。這種實(shí)用美學(xué)的精神在宋朝的日用器皿中是淋漓盡致的。

宋時(shí)達(dá)到了中國(guó)人類歷史上的美學(xué)巔峰，那時(shí)候常見瓦片是綠的。從古至今代表幸福的自然生活狀態(tài)驚人相似：自然醒、不時(shí)不食、舒適穿著、低碳，就是讓一切簡(jiǎn)單的智慧。“快樂(lè)”其實(shí)并不昂貴，就像陽(yáng)光空氣一樣。

我“簡(jiǎn)單生活”的志向，是早年受到澳洲和哥本哈根文化影響，并得到宋朝各種美器與軼事熏陶的原因。這直接導(dǎo)致我自己生活方式近幾年產(chǎn)生了不少變化，譬如在食材挑選方面，越來(lái)越不注重“好看”，而是真的健康。我偶然機(jī)會(huì)聽了亞洲廚王江振誠(chéng)關(guān)于餐廳充分利用“丑水果”而避免地球資源過(guò)度消耗的演講后，自然熟透的西紅柿、帶蟲眼的蘋果、黑掉一半的香蕉，更讓我青睞。

家里不用說(shuō)，春天喝一碗有“天地之氣”的雜色野菜湯，在木頭椅子上斜靠著看書，困了就睡下，我自己的床墊也是植物纖維做的，取自椰子殼和咖啡殼的植物纖維。

但自然又是無(wú)價(jià)的，錢有太多東西買不來(lái)，《寒食帖》寫得潦草，卻是蘇軾一生書法之最。一想到像鳥一樣的心靈狀態(tài)，每天唱著歌乘風(fēng)飛翔，和喜歡的朋友在一起，不就是“有人愛，有事做，有所期待”嘛？大部分人的，至少我的幸福已經(jīng)足夠了。

春天，我的腳指頭就蠢蠢欲動(dòng)起來(lái)。我這種懶人，就需要一雙暴走開會(huì)兩相宜的鞋子，但又愛出腳汗，幸好遇見Allbirds，正好有我喜歡的休閑優(yōu)雅氣。還能DIY配衣服！我想起自己給新買的Allbirds換了一雙綠色的鞋帶，春天踏青完就可以直接去辦公室，也不違和。哪怕有正式會(huì)議，上裝臨時(shí)換一身正式的就能輕松搭配。

“我們都是鳥”的想法，讓我身心輕松起來(lái)！日本有個(gè)詞叫做粋（いき），粹的著眼點(diǎn)是都市中的人情禮事，既毫不費(fèi)力地表現(xiàn)時(shí)髦，又謙遜瀟灑。這很打動(dòng)以前總喜歡穿得精細(xì)的我，現(xiàn)在想想現(xiàn)代社交最重要的是“分寸感”?！翱酥婆c復(fù)雜的統(tǒng)一”就是一種極簡(jiǎn)的放松，自己放松，別人也會(huì)放松一點(diǎn)，而且又是彼此互相尊重的樣子，就很好！

這是雙鞋看起來(lái)簡(jiǎn)單，但除了之前提及的巴西甘蔗SweetFoam?鞋底之外，南非桉樹材質(zhì)也正好軟著陸我的心頭好。這讓鞋子不僅具有排濕速干的特點(diǎn)，同時(shí)難能可貴，讓我這種不愛穿襪子的人徹底解放！絲滑質(zhì)感的網(wǎng)面結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，腳指頭自然呼吸般的暢快，透氣性和舒適的穿著感讓我沒有半點(diǎn)焦慮。

所以，夏天也終于能舒服穿球鞋了！

關(guān)鍵這樣的生活還有一點(diǎn)，就是低碳，這意味著我們從工業(yè)社會(huì)直接降維，選擇更貼地更原始的綠色生活。Allbirds有一個(gè)設(shè)計(jì)，鞋底抽出來(lái)，里面有一個(gè)圓形的碳足跡數(shù)字，里面記錄了這雙鞋耗費(fèi)碳的數(shù)量，Allbirds比一般的鞋子低一倍！

一雙普通球鞋約為 12.5 kg CO2e，而Allbirds鞋履的平均“碳足跡”為 7.6 kg CO2e。Hana（品牌可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)人）說(shuō)，Allbirds的目標(biāo)是通過(guò)衡量碳排放，控制源頭，從而實(shí)現(xiàn)零碳排放。

減少產(chǎn)品的“碳足跡”，Allbirds早在行動(dòng)。2020年世界地球日前夕，Allbirds成為首個(gè)為全線產(chǎn)品標(biāo)記“碳足跡”的時(shí)尚品牌。

我是一個(gè)理科生，原來(lái)以為這只是一個(gè)商業(yè)炒作概念，嚴(yán)謹(jǐn)分析后，才發(fā)現(xiàn)Allbirds是來(lái)真的。首先，這品牌衡量從原材料到產(chǎn)品使用壽命耗盡的各個(gè)環(huán)節(jié)與階段的碳排放。其次，通過(guò)研發(fā)天然且可回收的材料等，來(lái)減少對(duì)環(huán)境的影響。最后，通過(guò)碳補(bǔ)償?shù)窒Ｓ嘤绊懀源_保達(dá)到碳中和。從溯源材料開始，盡可能將合成材料替換成天然可再生的材料，像樹的光合作用一樣，通過(guò)自身讓環(huán)境變得更好。同時(shí)，也在密切追蹤在制作過(guò)程中所消耗的能源。還把使用情況也考慮在內(nèi)——鑒于Allbirds的產(chǎn)品是可機(jī)洗的，所以洗衣機(jī)的耗能也加入了計(jì)算公式。

2018年11月8日，美國(guó)加州北部比尤特縣天堂鎮(zhèn)發(fā)生山火，此次山火已成為加州歷史上最具破壞性的一次火災(zāi)。

“在過(guò)去2年里，我們看到了越來(lái)越多像Gucci一樣站出來(lái)支持碳中和的品牌，作為其中一員，看到行業(yè)中的巨大轉(zhuǎn)變真的很有成就感，”親眼目睹如此大型的環(huán)境災(zāi)難，Hana也從中看到了一線希望。

人類活動(dòng)而產(chǎn)生的二氧化碳大幅度提高，已經(jīng)成為增強(qiáng)溫室效應(yīng)的元兇。Hana解釋說(shuō)：“碳排放雖然并不是一個(gè)完美的氣候衡量標(biāo)準(zhǔn)，但的確是目前最好的記分卡。我們會(huì)通過(guò)測(cè)量五種不同階段來(lái)得到產(chǎn)品的最終數(shù)據(jù)：材料、制作、運(yùn)輸、產(chǎn)品使用以及直到壽命終結(jié)。在運(yùn)輸方面，我們會(huì)單獨(dú)報(bào)告，因?yàn)樗竭_(dá)最終消費(fèi)者之間的變化很大?！?/p>

運(yùn)動(dòng)和環(huán)保就是日常

讓人舒適的習(xí)慣，才能堅(jiān)持！

日本51歲國(guó)寶級(jí)女演員天海佑希說(shuō)：男人會(huì)背叛你，但肌肉不會(huì)背叛你，相親不如去健身。雖然是說(shuō)笑，但是無(wú)論是簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)、極度舒適、可持續(xù)性，哪一點(diǎn)說(shuō)，我的日常生活都該從一雙合適的Allbirds選起，而且我會(huì)忠誠(chéng)的。

運(yùn)動(dòng)與環(huán)保就變成貼身的習(xí)慣，因?yàn)槲視?huì)忍不住想到“腳上那么輕為什么不多走走”。就這樣，我買的鞋子越來(lái)越多！

曾經(jīng)我的工作節(jié)奏太快了，我的瑜伽老師已經(jīng)放棄約我上課，而是改成線上督促我用日常的運(yùn)動(dòng)方式改善身體，譬如用“走路呼吸法”練腹肌，發(fā)現(xiàn)比卷腹好太多。至少能完美堅(jiān)持！我也跟偶像小李子一樣，覺得穿上Allbirds騎單車是很好的健身方式。他是拿來(lái)代步的，這樣就自然低碳了。

不光是萊昂納多·迪卡普里奧，就連美國(guó)前總統(tǒng)比爾·克林頓和巴拉克·奧巴馬也力挺這款鞋子?？梢姡驓夂蜃兓氨Ｗo(hù)瀕危物種保護(hù)也越來(lái)越影響大佬們的日常選擇，天天穿著自然的材料走路才酷呢！

Allbirds的功能美學(xué)設(shè)計(jì)帶來(lái)最顯著的感受是“舒服”！發(fā)明者其實(shí)是兩位對(duì)可持續(xù)發(fā)展充滿激情的創(chuàng)新企業(yè)家。2016年，一名曾帶領(lǐng)新西蘭國(guó)家隊(duì)參加2010年世界杯的退役職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，Tim Brown(蒂姆·布朗)，與他的化學(xué)工程師朋友Joey Zwillinger(喬伊·茨威林格)，深入研究可再生材料和可持續(xù)消費(fèi)，創(chuàng)立了這個(gè)品牌。

小小的普通事情也許就是“偉大”，譬如選擇可持續(xù)的生活方式：少用塑料、盡量不浪費(fèi)、支持“環(huán)?！碑a(chǎn)品。我相信，每個(gè)人選擇更好的“生活方式”也是全球的綠色價(jià)值觀。

“只要每個(gè)人都對(duì)環(huán)境負(fù)起自己的責(zé)任，終將邁向零碳未來(lái)?！边@句話像一個(gè)熱愛地球人的個(gè)人愚忠，但現(xiàn)在踏踏實(shí)實(shí)穿在我腳上。每走一步路，就感覺心情與身體在飛。

我喜歡去郊外，于是把自己的院子也打造得像郊外一樣。

天熱了，女農(nóng)民我整理我那荒院子，剛想換了冬天的死難同苞，才發(fā)現(xiàn)根上那些新安頓下來(lái)的野幸運(yùn)草，正嬌嫩著。暖風(fēng)，吹野蒲公英，輕拂到我臉上，全是癢癢。野碎米薺菜的種子一撓就迸，綠噴泉似的。迷迭香與薄荷縫隙里竄出野菠菜來(lái)，老到開花我才發(fā)現(xiàn)，我酸葡萄想，哼，反正鍋也塞不下了。金桔雖然死透了，去年滿樹迷你橙燈籠果子，我搶不過(guò)利嘴小麻雀，一個(gè)沒吃著，但小可愛們帶來(lái)了滿院子的野野的禮物。今天，立個(gè)flag。五個(gè)顏色的番茄種下去，如果到年底可以茍活下最賤命的兩種，我就做個(gè)豐收火鍋派對(duì)，和小鳥們一起慶祝下。

小鳥就是吃自然的東西長(zhǎng)大的，在沒有農(nóng)藥、化肥和各種轉(zhuǎn)基因之前。我們以前也喜歡穿樹葉和稻草，不是嗎？

簡(jiǎn)約又不簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)，就像我們同樣簡(jiǎn)約又不簡(jiǎn)單的生活方式。實(shí)用的藝術(shù)，有時(shí)候看起來(lái)像陽(yáng)光、空氣與水，看起來(lái)普通，卻不能取代。總之，有了Allbirds ，我更愛自然了！

我被不少朋友朋友要求安利，好吧，一起去郊外走走！這雙鞋目前在國(guó)內(nèi)30天無(wú)理由退換，而且也不打折。以下，拿走，不謝！

下單買鞋備注【神婆】或聯(lián)系客服備注，會(huì)送出一雙彩色鞋帶，多買多送。滿1299加贈(zèng)送一只小杯子（4月19日截止）
桉樹休閑鞋?淘口令：8??￥Ks1lXc3JYxq￥ https://m.tb.cn/h.4oTiBck ??
桉樹一腳蹬?淘口令：0??￥jHSOXc3Ji90￥ https://m.tb.cn/h.4oTiB4m

神 婆 問(wèn)

你 有?什 么 簡(jiǎn) 單 的 小?快 樂(lè)?？

“和自己喜歡的物品生活在一起，

這樣就達(dá)到了斷?！?/strong>

——《斷舍離》

Food Bless You！

中國(guó)國(guó)際美食博覽會(huì)顧問(wèn)

《神一樣的餐桌》制片人