前列腺炎七分靠保養(yǎng)，三分靠治療，尤其是慢性前列腺炎發(fā)病原因復雜，治療時間較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治愈的信心，所以前列腺炎的治療患者要有足夠的信心、耐心和恒心。然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加快，很少有患者有足夠的時間、精力到醫(yī)院就診治療，而前列腺治療儀的出現(xiàn)恰好幫助患者在家進行自我治療，凡是治病貴在堅持!下面給大家介紹幾種常見前列腺炎的自我療法，希望前列腺炎患者能夠持久治療：

　　一、前列腺按摩

　　前列腺按摩，前列腺按摩是傳統(tǒng)的治療方法之一，研究顯示適當?shù)那傲邢侔茨纱龠M前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度，進而緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，但不適用于急性前列腺炎。

　　二、生物反饋治療

　　生物反饋治療(儀器治療)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的協(xié)同失調(diào)或尿道外括約肌的緊張。生物反饋合并電刺激治療可使盆底肌松弛，并使之趨于協(xié)調(diào)，同時松弛外括約肌，從而緩解慢性前列腺炎的會陰部不適及排尿癥狀。

　　三、熱療

　　熱療(物理療法)，主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內(nèi)有一定的緩解癥狀作用，但長期效果不明確。對于未婚及未生育者不推薦使用。

　　四、注意飲食

　　進行前列腺炎的自我療法同時注意飲食千萬別吃辛辣食物，戒煙忌酒，保持開朗心情，轉(zhuǎn)移注意力，無須特別擔心病情，保持規(guī)律的作息時間，堅持鍛煉身體。

　　五、節(jié)制性生活

　　預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　以上就是前列腺炎的自我療法，但是在實際臨床之中，很少見到單一證型的前列腺炎患者，大部分都是兩個或兩個以上證型一起呈現(xiàn)的復雜情況。所以只靠自我治療可能還不太夠，而中醫(yī)醫(yī)治緩慢前列腺炎的優(yōu)勢就在于整體觀念和辨證施治?！凹眲t治其標，緩則治其本”。所以臨床上往往會主張?zhí)暨x能醫(yī)治多種并發(fā)癥的中成藥進行醫(yī)治，例如利尿消炎丸，其不但可以清熱解毒、活血行氣止痛和利尿通淋，而且還可以抗增生、抗纖維化、抗鈣化、消腫和疏通腺體，因而其可以有效地醫(yī)治一切證型的緩慢前列腺炎。