? ? ? ?提起甲狀腺結(jié)節(jié)，相信很多的人都不陌生，甲狀腺疾病屬于一種臨床常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，主要包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫以及甲狀腺瘤等，嚴(yán)重威脅的身體健康!

　　甲狀腺是脊椎動(dòng)物非常重要的腺體，屬于內(nèi)分泌器官，在哺乳動(dòng)物類(lèi)它位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，人類(lèi)的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名!

　　研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)的甲狀腺結(jié)節(jié)總體患病率為20.4%，首先，女性患病率較男性高，年齡越大越容易出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　其次，碘缺乏或碘過(guò)多都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率增高，缺碘更容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)，碘增加則甲狀腺結(jié)節(jié)患病率下降，超重或肥胖人群的甲狀腺結(jié)節(jié)患病率增加，吸煙者的患病率高于不吸煙者!

　　隨著生活水平的提高，太多的人在生活中存在不良的飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣，這都是造成甲狀腺結(jié)節(jié)的因素，所以大家一定要控制好自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣!

　　01甲狀腺結(jié)節(jié)在早期的表現(xiàn)，你中招了嗎?

　　病情發(fā)展的患者主要分為兩類(lèi)：

　　一類(lèi)是無(wú)明顯癥狀型，在體檢或其它檢查中偶然發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)沒(méi)有任何癥狀，甲狀腺功能也是正常的，甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)展為其它甲狀腺疾病的概率只有1%。

　　另一類(lèi)是癥狀型，患者自己能觸摸感知到頸部的異常隆起組織，存在咽喉異物感、呼吸不暢、吞咽不暢，脖子增粗等，當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生囊內(nèi)自發(fā)性出血時(shí)，疼痛感會(huì)更加強(qiáng)烈，甚至是出現(xiàn)呼吸困難和吞咽困難癥狀的類(lèi)型!

　　02白菜是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”嗎?

　　白菜屬于十字花科的蔬菜，很多人認(rèn)為能產(chǎn)生抗甲狀腺物質(zhì)，經(jīng)人體攝入后，會(huì)轉(zhuǎn)化成一種抵消甲狀腺素作用的物質(zhì)——硫氰酸，對(duì)手術(shù)的康復(fù)和甲減治療是不利的，其實(shí)，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)!

　　大白菜的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。

　　在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。

　　所以可以多吃一些白菜跟蘿卜，白菜跟蘿卜里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅可以補(bǔ)充人體的微量元素，同時(shí)還可以起到消腫的作用。

　　同時(shí)還可以起到一定的消炎的作用，而且白菜跟蘿卜還可以起到很好的抗癌的作用，所以很適合甲狀腺結(jié)節(jié)的患者食用，但是一定要食用新鮮的白菜跟蘿卜。

　　03醫(yī)生：不想結(jié)節(jié)滋長(zhǎng)，3種蔬菜莫貪吃

　　1、腌制蔬菜

　　咸菜在經(jīng)過(guò)腌制后，會(huì)產(chǎn)生部分的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)有很強(qiáng)的刺激性，容易損傷到我們的甲狀腺細(xì)胞，影響甲功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅會(huì)促使甲狀腺疾病產(chǎn)生，還大大增加了致癌的概率!

　　另外，像辛辣刺激的食物，也是甲狀腺結(jié)節(jié)的誘因，希望你還是盡早撤下飯桌，減少攝入量，注重清淡飲食，這樣才能夠維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，保護(hù)甲狀腺的健康!

　　2、海帶

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見(jiàn)的疾病，它是局部甲狀腺細(xì)胞生長(zhǎng)異常，導(dǎo)致甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)一塊或多塊組織結(jié)構(gòu)異常，甲狀腺結(jié)節(jié)中碘含量過(guò)高導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃海帶，因?yàn)楹е泻械赓|(zhì)會(huì)加速甲狀腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)!

　　3、卷心菜

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的患者不能吃卷心菜，因?yàn)榫硇牟死锩婧写罅康庠?，如果攝入碘元素過(guò)多，會(huì)引起甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng)。

　　并且有的患者，如果吃含碘豐富的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致FT3，F(xiàn)T4水平上升，TSH水平下降，嚴(yán)重的甲狀腺人群，還可以出現(xiàn)碘甲亢的癥狀!