話說身體里有這么一個器官，堪稱“勞?！保刻於荚谌蝿谌卧沟母苫?，從不叫苦叫累，但就是這么一個“勞?！保瑓s有可能化身“沉默的殺手”，讓你在不知不覺中走向死亡，這個器官就是我們的肝臟。

肝臟是我們身體最大的解毒器官，也是身體最大的能量中心，它一方面能代謝掉我們攝入到體內(nèi)的各種毒素，一方面又會默默為我們的身體儲存能量，以備不時之需。并且在我們中醫(yī)看來，肝臟還能調(diào)節(jié)血量，貯藏血液，疏泄氣機，還跟我們的情緒息息相關(guān)，所以肝臟的重要性自然也不用多說。但是由于肝臟沒有痛覺神經(jīng)，感覺不到疼痛，所以肝臟生病的時候，我們就很難第一時間發(fā)覺，這就導(dǎo)致了肝臟一旦出現(xiàn)明顯的不適癥狀，病情就往往已經(jīng)發(fā)展的很嚴(yán)重了。

那我們平時要如何才能養(yǎng)好肝臟，讓肝臟保持健康呢？

首先我們情緒上要保持愉悅，不要老是生氣，“氣大傷肝”這句話可不是在嚇唬你，因為肝主情志，情志反過來呢也會損傷肝臟。如果你總是生氣動怒，或者總是悶悶不樂的，就可能出現(xiàn)頭暈，頭痛，脅肋脹痛，吃不下飯的情況，那這時我們可以參考一個逍遙丸；

要是還伴有上火的情況呢，比如說口干口苦，長口腔潰瘍，眼睛紅腫疼痛，胃痛、反酸等等，那這時我們可以參考一個丹梔逍遙丸，它比逍遙丸多了兩味清熱藥，可以滅掉多余的肝火；那如果你在上火的同時，還伴有濕氣重的癥狀，比如說頭身困重，容易疲憊，嘴里發(fā)粘，吃不下飯，小便渾濁，大便粘膩等等，那這時可以參考一個龍膽瀉肝丸來清肝火，利濕熱。

除此之外呢，我們也可以平時在洗腳的時候去按揉一下太沖穴，也就是我們大腳趾和二腳趾中間，往上大概四厘米左右的位置，我們可以按到一個凹陷，這個位置就是太沖穴了，平時多去按揉一下太沖穴，也能疏肝郁，消火氣。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過涉及到用藥的部分呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。我是賈醫(yī)生，我們下期再見！