如今在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上都能看到有關(guān)筋膜槍的討論，比如“筋膜槍是智商稅嗎”“筋膜槍越打越痛”等等。葉莉作為一名專業(yè)的康復(fù)理療師，對(duì)筋膜槍還是很了解的。筋膜槍本是有益于改善身體狀態(tài)的按摩工具，但是因?yàn)楦黝惒粚I(yè)產(chǎn)品橫行市場(chǎng)，它們普遍存在動(dòng)力均勻性不足、穩(wěn)定性差以及兼容性差等問題，導(dǎo)致了不少肌肉損傷案例！到底筋膜槍哪個(gè)牌子好？我用三個(gè)多月實(shí)測(cè)了20多款產(chǎn)品，今天就來揭曉哪些機(jī)型最值得購買！

（上圖是本次測(cè)評(píng)過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

對(duì)于眾多的健身人士或者上班族來說，筋膜槍可以說是日常的必備按摩工具。一方面使用筋膜槍可以起到按摩肌肉、緩解工作中的不適和肌肉疲勞感。因?yàn)榻钅尩母哳l震動(dòng)可以擊打到肌肉深層和筋膜等部分，可以減少局部組織張力，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等，另外一方面還可以輔助瘦腿，避免出現(xiàn)所謂的“肌肉腿”。所以說筋膜槍是非常有必要使用的。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？想要發(fā)揮筋膜槍的好處，大家還必須學(xué)會(huì)怎么規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品的肌肉損傷危害。所以，我希望大家能夠熟練地運(yùn)用下面的購買妙計(jì)。

1、選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍品牌會(huì)針對(duì)震頻均勻穩(wěn)定性、擊打精準(zhǔn)度、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2、振幅要適中。筋膜位于皮膚下的8-12mm位置，健身人群和專業(yè)人士可以選擇振幅在10-13mm為好，普通人群更適合8-10mm，如果振幅過高，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，淤血等情況。

3、mini槍和大槍的區(qū)別要明確，選擇適合自己的。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，適合女性用戶！對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身黨、男性等人群來說，震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力強(qiáng)悍的大槍無疑是更好的選擇。

4、推力要恰當(dāng)。推力并非越大越好，而是要適合自己才好。普通人使用推力10kg-20kg就可以，如果筋膜槍的推力太大，容易造成肌肉紅腫酸痛不適等問題。

5、無刷電機(jī)產(chǎn)品是首選款。常見的有刷電機(jī)工作噪音大、穩(wěn)定性差，安全性低等問題，發(fā)熱問題嚴(yán)重、動(dòng)力輸出不穩(wěn)定等問題，導(dǎo)致產(chǎn)品的壽命更短，給用戶帶來損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。更建議大家使用無刷電機(jī)，運(yùn)行穩(wěn)定，動(dòng)力衰減小，體驗(yàn)好性能佳。

6、注意筋膜槍的握持感。筋膜槍的握持感好不好也很重要，很多筋膜槍的手柄用料差，做工粗糙，機(jī)身很沉，這樣的筋膜槍用起來可以感受到手部的不舒適，Mini槍還好，如果是大槍的話，使用時(shí)間久了就很容易感到累。

掌握了購買妙計(jì)后，我們?cè)賮砭唧w看看筋膜槍哪個(gè)牌子好，經(jīng)過我的深度測(cè)評(píng)之后，發(fā)現(xiàn)有5款機(jī)型較為出色，而且亮點(diǎn)不同，大家可按需自行挑選。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

款式亮點(diǎn)：降低93.8%的肌肉損傷率，眾多極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍推薦！

筋膜槍哪個(gè)牌子好？AGVIEE未野是很多專業(yè)測(cè)評(píng)推薦的產(chǎn)品，也是我的自用款。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場(chǎng)上的品牌為了競(jìng)爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了達(dá)到性能巔峰，品質(zhì)精度與避免干擾，砍掉多余功能和交互，一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多次！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！打造完美性能，且穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，為了應(yīng)對(duì)極端環(huán)境，會(huì)有大量嚴(yán)苛測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！在中高端銷量、口碑排名第一！

第二款：云康寶CM20C

款式亮點(diǎn)：產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)有型，主打小巧便攜

筋膜槍哪個(gè)牌子好？云康寶CM20C的外觀設(shè)計(jì)很有型，產(chǎn)品主打小巧便攜，機(jī)身設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)，握持感不錯(cuò)。

它作為迷你機(jī)型，打擊力度為9kg，屬于比較小的推力，難以實(shí)現(xiàn)對(duì)深層肌肉的按摩放松，新手買來嘗嘗鮮還可以。

這款筋膜槍的充電形式很靈活，采用Type-C充電口，手機(jī)數(shù)據(jù)線，充電寶等均可為它充電，就算外出使用也不用擔(dān)心筋膜槍沒電的尷尬情況。

第三款：倍輕松Sport-M0210

款式亮點(diǎn)：屬于迷你款，機(jī)身是金屬烤漆材質(zhì)耐磨性很強(qiáng)

筋膜槍哪個(gè)牌子好？這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍機(jī)身采用金屬烤漆材質(zhì)，手柄的耐磨能力提升，另外還具備防滑能力，且日常使用不擔(dān)心被劃花。尺寸只有142.5x94.8x48mm，相對(duì)小巧，不過重量帶槍頭實(shí)測(cè)500g左右，在迷你款中是有一些略重的。

這款筋膜槍的檔位切換開關(guān)是旋鈕方式，旋鈕上還細(xì)心地設(shè)計(jì)了防滑紋路，在操作中不容易打滑。

它的按摩頭使用了食品級(jí)硅膠材質(zhì)，這種材質(zhì)更容易清洗，而且親膚不吸汗，可以很好地延長按摩頭的使用壽命。

第四款：Nurtria N3筋膜槍

款式亮點(diǎn)：推力強(qiáng)悍，顏值高

筋膜槍哪個(gè)牌子好？Nurtria是加拿大的品牌，這款N3筋膜槍是他家主打款。設(shè)計(jì)方面表現(xiàn)不錯(cuò)，品質(zhì)做工也還可以，機(jī)身前方設(shè)置了空氣動(dòng)力血散熱孔，可從內(nèi)部帶走熱量。

這款N3的性能不錯(cuò)，品質(zhì)尚可，振幅為12mm，推力達(dá)到了25kg。但它作為國際品牌，和國人的肌肉特征匹配度不佳，擊打力度過強(qiáng)，更適合歐美健美健身人群，普通人群使用有肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

這款搭配了鋰離子電池，就數(shù)據(jù)來說，持續(xù)工作480分鐘續(xù)航，每天使用15分鐘，可連續(xù)使用1個(gè)月。

第五款：米家筋膜槍

款式亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)簡潔大方，配件豐富

筋膜槍哪個(gè)牌子好？米家筋膜槍主打性價(jià)比，外觀設(shè)計(jì)很簡潔大方，各種配件都很齊全，還有收納包贈(zèng)送，便于收納。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但實(shí)際上產(chǎn)品的擊打力度一般，很難按摩到深層肌肉。更適合日常使用，不適合需要高性能的專業(yè)人群使用。

它配置有三種不同按摩頭，能夠按摩到身體各個(gè)不同部位，這一點(diǎn)還不錯(cuò)。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？關(guān)于這個(gè)問題今天就分享到這里了。總而言之，筋膜槍可以緩解疲勞、減輕肌肉酸痛還能預(yù)防肌肉萎縮，是很非常適合國人使用的一款按摩產(chǎn)品。但大家可要牢記，一定要購買專業(yè)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、兼容性高的專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌。不可盲目跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，文章中詳細(xì)點(diǎn)評(píng)的五款各有亮點(diǎn)的產(chǎn)品，大家也可選擇使用。