過敏體質(zhì)的寶寶抵抗力弱，尤其到了冬天，天氣驟然變冷，很容易引發(fā)過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等一系列疾病。冬天做好寶寶的過敏防御工作，可有效提高孩子的抵抗力和免疫力，從而改善過敏體質(zhì)。

過敏體質(zhì)癥狀表現(xiàn)

消化道癥狀：一般表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。呼吸道癥狀：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、哮喘等。常見的過敏性疾病有過敏性鼻炎，過敏性咳嗽，過敏性哮喘等。皮膚癥狀：起紅疹、濕疹，發(fā)癢等。

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過敏的癥狀多種多樣，導(dǎo)致很多家長把過敏當(dāng)成其他疾病，比如最常見的感冒，寶寶一打噴嚏、流鼻涕，很少有寶媽考慮是過敏，結(jié)果寶寶一直不見好，病情還越來越重。所以，寶媽們一定要注意區(qū)分，感冒是一種自限性疾病，一周左右就會好轉(zhuǎn)，而過敏大多是寶寶接觸了過敏原，如果不進行規(guī)避，癥狀會越來越嚴重。一般出現(xiàn)以上2-3種癥狀，寶媽們就要考慮寶寶是不是過敏。

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

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過敏體質(zhì)的孩子脾胃虛寒，冬天護理首先要做好食補，再配合一些外部的養(yǎng)護和治療，來改善孩子的體質(zhì)。食補要先保證寶寶腸胃能吸收，建議多吃些易消化的低敏食物，嬰享的無小麥面條，選用大米、小米、玉米多種粗糧谷物制作，富含多種膳食纖維和維生素，而且不含小麥、蛋奶、麩質(zhì)，專為敏感孩子研發(fā)，家有敏寶的媽媽可以放心選擇哦~

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注意，寶媽們不要一味地“投喂”，也要兼顧脾胃消化哦。寶寶的身體還處于發(fā)育期，吃的太多反而給腸胃造成負擔(dān)，過敏體質(zhì)的孩子容易積食，喂養(yǎng)一定要循序漸進，堅持少食多餐。溫性蔬菜：扁豆、青菜、黃芽菜、辣椒、蒜苗、南瓜、韭菜；溫性水果：胡桃、龍眼、荔枝、蘋果、金桔、烏梅、櫻桃。

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做好皮膚護理。出門做好口罩防護，天氣好外出時，控制寶寶的日曬時間，避免引起紫外線過敏；及時的用溫水洗臉，使用成分簡單的護膚品。給寶寶勤剪指甲并保持清潔，不要讓寶寶抓撓，以免對皮膚造成二次傷害；每天用溫水給寶寶做臀部清潔，并涂皮膚保濕劑，減少寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”的風(fēng)險。

生活日常護理。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗被褥、枕套等，以免細菌、螨蟲滋生；家里最好不要鋪地毯，養(yǎng)寵物，給寶寶選擇柔軟寬松的純棉衣物，更舒適透氣。