日常飲食越來越多樣化，但有時吃些比較刺激性的食物，牙齒就會帶來一陣疼痛~~

沒錯！這就是牙敏感的感覺

是不是年紀(jì)大了，牙齒就特別容易敏感？

又該怎么拯救敏感的牙齒？

牙齒怎么會敏感？

當(dāng)牙齒受到冷熱酸甜食物刺激引起了局部酸軟疼痛，這就說明牙本質(zhì)過敏了，也就是牙齒敏感。

牙齒大致由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓組成，牙釉質(zhì)在最外層包裹著牙本質(zhì)與牙髓，牙本質(zhì)中有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng)，如牙釉質(zhì)受損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，一旦其受到冷熱酸辣的刺激，就會傳導(dǎo)到牙髓神經(jīng)，引起酸痛敏感。

為什么年紀(jì)大了，容易牙齒敏感？

牙齒會隨著年齡的增長損耗老化，當(dāng)牙齦萎縮到一定程度，沒有牙釉質(zhì)包裹的牙根暴露在外，就容易造成刺激，牙齒敏感的直接原因就是牙本質(zhì)暴露后遭受刺激。

年紀(jì)越大牙齒使用的時間也就越久，牙齒咀嚼食物，會產(chǎn)生一定程度的損耗，磨掉了外層的牙釉質(zhì)，任何冷熱酸辣的食物進(jìn)入口腔都會直接刺激牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒疼痛。

除了牙齒日常使用的磨損，不良的口腔習(xí)慣同樣會損傷牙釉質(zhì)，比如日?？谇磺鍧嵅坏轿弧⒋罅M向刷牙、長期飲用碳酸飲料等等，都可能造成牙齒齲壞，或是牙齒楔狀缺損，又或是牙齒酸蝕癥。

教你幾招，對抗牙齒敏感

一、首先要明確造成牙齒敏感的原因，才能對癥下藥。

1、脫敏治療：若是牙隱裂、磨損或楔狀缺損等損傷牙本質(zhì)，引起的牙齒敏感，需進(jìn)行脫敏治療，常見局部涂抹氟化物，或使用鈣鹽、鉀鹽等藥物及應(yīng)用激光阻塞牙本質(zhì)小管，進(jìn)而緩解牙齒敏感。

2、根管治療：對于牙齒磨損接近牙髓，疼痛非常明顯的人士，需進(jìn)行根管治療將患牙局部神經(jīng)破壞，讓患牙失去感覺，緩解疼痛。

3、填充治療：若是齲病或牙齒缺損造成牙齒敏感，可將齲洞內(nèi)壞死物質(zhì)去除，使用復(fù)合樹脂進(jìn)行填充，避免牙本質(zhì)露出。

4、其他：緩解牙齒敏感的同時，檢查是否存在相關(guān)疾病，比如夜間磨牙等，建議通過有效的介入手段，以防止夜間繼續(xù)磨牙，造成牙齒損耗。

二、緩解牙齒敏感，日常的預(yù)防、保健不可少。

1、選擇含氟、抗敏的牙膏，這類牙膏可有效為牙齒阻擋外界刺激。

2、使用軟毛牙刷，學(xué)習(xí)科學(xué)、正確的刷牙習(xí)慣，避免刷牙時用力過度，以減少對牙齒的磨損。

3、注意日?？谇磺鍧?，保證每天早晚各刷牙一次，進(jìn)食后半小時漱口，降低齲病的發(fā)生。

4、養(yǎng)成使用牙線、漱口水的習(xí)慣。

5、飲食方面減少飲用碳酸飲料，過酸、過甜的食物也盡量減少攝入，并建議吸煙人群戒煙。

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