不知從何時(shí)開始，喪文化開始悄悄被更多人接納，反雞湯似乎更對(duì)大家的胃口。馬男波杰克就是很好的例子，直面人生殘酷的現(xiàn)實(shí)，對(duì)那些消遣度日的自我安慰來個(gè)當(dāng)頭一棒。果然人生，就是又喪又勇啊。

發(fā)際線危機(jī)逐漸低齡化，保溫杯里開始泡起了枸杞，焦慮就像慢慢煮沸的水愈演愈烈。高三，每一個(gè)大大小小的情緒好像都會(huì)被脆弱的神經(jīng)無限放大。某次考試前的徹夜難眠，反復(fù)鉆研還是解不出的習(xí)題和努力了也并不耀眼的成績.......是否也讓你在深夜里長長嘆一口氣或掉過眼淚呢？

總說，熬過這段時(shí)間就好啦。所以，這樣想著，咬咬牙過著每一天。但是壓抑著的情緒像堆雪球一樣越滾越大，像夏天的悶雷一樣，某個(gè)瞬間就炸裂開來，下一場灑脫的大雨，接而轉(zhuǎn)陰為晴，其實(shí)人生也是如此，哪有綿綿不斷下個(gè)不停的雨呢？

記得高三住校的時(shí)候，有次在枯燥的晚自習(xí)中間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地天空中嗖地一聲綻放出了煙花，其實(shí)只有短短幾分鐘，但是給那平淡無奇的一天加了幾分點(diǎn)綴。刷題刷煩了，放學(xué)后就繞著操場跑上一圈又一圈，跑累了停下來大口大口喘氣，滿頭大汗的同時(shí)，那些在心里壓著的煩惱也跟著風(fēng)吹跑了......其實(shí)壓力，總會(huì)釋然的呀。跑步、在高處大喊、和家人朋友談心甚至痛哭......不開心的時(shí)候就把自己打開吧，壓力越積越多，心里的天平會(huì)朝著消極的方向傾斜的喔！

艾薇兒在經(jīng)歷了和病魔的搏斗后，在她的新歌《head above water》寫道：“My voice becomes the driving force. I won't let this pull me overboard.(我的吶喊化作喚醒我的力量，我絕不會(huì)讓自己墜入苦海而淹沒）”希望每當(dāng)在壓力席卷而來的時(shí)候，你能奮力從中掙脫，keep head above water and?fight for your life.

不知道屏幕前的你，在面對(duì)壓力的時(shí)候是如何排解的呢？把你的壓力或者排解方法留在評(píng)論區(qū)吧，說不定就有熱心的小伙伴給你出謀劃策，又或者你能幫到哪個(gè)處在壓力當(dāng)中的小伙伴一把呢！

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