自主神經(jīng)紊亂是由于長(zhǎng)期的精神緊張、心理壓力、焦慮和精神受到刺激而引起的癥狀群，又稱自主神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)分布于身體各部位，包括心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等。

人體在正常的健康狀態(tài)下，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于相互制約的平衡狀態(tài)，如果失去這種平衡，身體會(huì)產(chǎn)生一系列的癥狀。也就是自主神經(jīng)的混亂。

首先，它與不健康的生活方式相關(guān)聯(lián)，往往是長(zhǎng)時(shí)間熬夜、久坐、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期的精神壓力造成的。其次，在爆炸階段，患者會(huì)出現(xiàn)心率加快、頭暈、手腳麻木等癥狀，在極短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)癥狀爆發(fā)，每天都是提心吊膽睡不著覺。在第三個(gè)迷茫階段，會(huì)出現(xiàn)各種生理癥狀和心理癥狀。當(dāng)癥狀時(shí)好時(shí)壞，一些患者開始上網(wǎng)查詢，與癥狀相比，焦慮和擔(dān)憂的情緒更為嚴(yán)重。

自主神經(jīng)紊亂的發(fā)生與情緒有很大關(guān)系。自主神經(jīng)紊亂伴隨著不安和抑郁等感情問題。主要癥狀有嘆息、頭暈、對(duì)某事失去興趣、看東西麻煩、脾氣壓抑、抑制煩惱、愛哭、總是喜歡一個(gè)人、睡眠質(zhì)量急劇下降、入睡困難、多夢(mèng)、容易醒來(lái)等

以上就是自主神經(jīng)紊亂的常見癥狀。生活紊亂、不良心理狀態(tài)、情緒壓抑、過(guò)度疲勞是自主神經(jīng)紊亂的主要原因，平時(shí)工作忙、壓力大、性格內(nèi)向的人應(yīng)特別注意預(yù)防自主神經(jīng)紊亂。

御圣本草郭林保大夫建議大家：對(duì)于植物神經(jīng)功能紊亂長(zhǎng)期調(diào)整還是沒有改善的患者，就需要及早尋找藥物的治療了，相對(duì)于西藥長(zhǎng)期控制病情來(lái)講，中醫(yī)無(wú)疑更具有優(yōu)勢(shì)