接觸了那么多的咨詢案列，老白發(fā)現(xiàn)，相互埋怨，在夫妻相處中，是非常常見的，出了問題，雙方都認(rèn)為，是對(duì)方的責(zé)任，對(duì)方應(yīng)該先改變！

但其實(shí)婚姻出了問題，往往都是雙方的責(zé)任，誰(shuí)都跑不掉。

一、婚姻里，怎么說(shuō)不代表怎么做

很多女強(qiáng)男弱的婚姻關(guān)系中，都有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象

老公嫌棄妻子太強(qiáng)勢(shì)，希望對(duì)方能溫柔賢惠，卻不愿扛起養(yǎng)家的擔(dān)子，不愿拿主意，遇到事情就讓老婆沖鋒陷陣，永遠(yuǎn)待在自己的小舒適圈里

老婆嫌棄丈夫不求上進(jìn)，希望對(duì)方能man一點(diǎn)，卻處處要強(qiáng)，凡事都要按自己的想法來(lái)，從不接受男人的任何建議，習(xí)慣性地否定丈夫的所有想法。

于是：

明明希望對(duì)方柔弱一點(diǎn)，卻逼得對(duì)方越來(lái)越剛強(qiáng)

明明希望對(duì)方強(qiáng)硬一點(diǎn)，卻打壓得對(duì)方持續(xù)擺爛

盡管嘴上說(shuō)的，希望對(duì)方能夠改變，但他們都在用實(shí)際行動(dòng)，逼迫對(duì)方回到過去熟悉的位置，矛盾和爭(zhēng)吵在所難免，并且會(huì)持續(xù)升級(jí)，讓婚姻難以為繼。

二、婚姻里，關(guān)系僵持意味著要改變

在一段正常婚姻關(guān)系中，當(dāng)然不能什么都聽妻子的，丈夫更不能什么都不管。

但是他們卻不敢貿(mào)然改變，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)經(jīng)常嘗試，但不停失敗的經(jīng)歷，是一種不舒服的體驗(yàn)，最終兩個(gè)人還是回到了熟悉的模式里，也促使對(duì)方留在了熟悉的位置。

一個(gè)死循環(huán)就此形成：

口頭上，互相指責(zé)，要求對(duì)方改變。

行動(dòng)上，每個(gè)人都在迫使另一半不敢輕易改變。

說(shuō)到底，兩個(gè)人都停留在了自己的安全區(qū)，但其實(shí)，走出安全區(qū)的陣痛，是不可避免的，想要改變對(duì)方，必須先改變自己

只有真正地認(rèn)識(shí)自己，意識(shí)到自己的不足，接納自己的不完美，才可以打破死循環(huán)。

妻子要意識(shí)到自己不是無(wú)所不能的，不是每次都是正確的，要放心大膽地，去讓對(duì)方承擔(dān)更多的責(zé)任，即使承受一些物質(zhì)上的損失...

丈夫要認(rèn)可妻子的能力和付出，接受自己能力不足的現(xiàn)實(shí)，在能發(fā)揮的領(lǐng)域盡可能地幫妻子分擔(dān)，也不要放棄提升自己，即使一開始做得不那么好...

這樣才是想要改變現(xiàn)狀的真正做法。

三、婚姻里，要學(xué)會(huì)接納不完美的自己

在婚姻里，我們明明不完美，卻總要求對(duì)方盡善盡美，因?yàn)楸粣?，我們往往無(wú)視自己的不完美，因?yàn)閻廴?，我們又不愿意承認(rèn)自己的不完美

可我們卻忘了，當(dāng)初，是因?yàn)槭裁炊M(jìn)入婚姻的？

是因?yàn)槲覀儾煌昝溃覀儾判枰粋€(gè)人，來(lái)相互扶持，共同進(jìn)步，去面對(duì)人生的風(fēng)雨。

而現(xiàn)在，卻被各種婚姻觀念PUA：

認(rèn)為女人應(yīng)該漂亮又溫柔，兼顧事業(yè)和家庭，做得更好......

認(rèn)為男人應(yīng)該帥氣又多金，幽默而知趣，做得更好......

我們總希望有一個(gè)完美的伴侶，卻忘了本就不完美的自己。

事實(shí)上，只有接納自己的不完美，你才能平和而積極地去改變自己，享受更好的狀態(tài)；你才不會(huì)過分期待對(duì)方的完美表現(xiàn)，接受對(duì)方的不完美；你才有可能收獲完美的婚姻關(guān)系。

好啦，本期內(nèi)容就到此結(jié)束了，如果你有任何情感或者心理方面的困擾，都可以來(lái)咨詢老白哦！

點(diǎn)個(gè)關(guān)注，我們下次再見吧！