大家好，這里是婉殤成長(zhǎng)筆記，用有趣的話語講述個(gè)人成長(zhǎng)和深度思考的內(nèi)容。如果覺得文章對(duì)您有所啟發(fā)，可以星標(biāo)關(guān)注我哦！

祝各位開篇有益：

我曾以為幸福是獲得自己想要的，后來才發(fā)現(xiàn)，真正的幸福是沒失去自己已有的！

01

幸福是什么

著名哲學(xué)家叔本華關(guān)于幸福有種觀點(diǎn)，叫：盡可能躲避生活中的痛苦，而不是去追求快樂。

在他看來，人類的痛苦是真實(shí)存在的，而快樂則是鏡花水月。

因此，叔本華覺得：我們與其去追求虛幻的快樂，不如躲避真切的痛苦，躲避了痛苦后，自然而然就收獲到了幸福。

從這個(gè)角度出發(fā)的話，幸福其實(shí)不是獲得自己想要的，而是沒失去自己擁有的！

我們總以為，要賺到一百萬，要買車買房，要完成自己的目標(biāo)，這樣才能獲得真正的幸福。

但其實(shí)比起這些，真正的幸福是沒虧掉一百萬，沒賣房賣車去還債……

也就是說，賺到一百萬的幸福遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法抵消虧了一百萬帶來的痛苦。

這在心理學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)中都有體現(xiàn)，兩個(gè)領(lǐng)域中都有個(gè)類似的詞：損失厭惡。

指面對(duì)同樣的損失和收益時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為損失更讓我們難以忍受，這個(gè)忍受的度大概在2.5倍。

也就是，你賺到250萬的幸福感才能抵消你虧掉一百萬的難受！

02

小確幸更能帶來幸福感

曾在網(wǎng)上看到個(gè)問題：

為什么有些農(nóng)民工寧愿要一百一天的日結(jié)，也不要三千五甚至四千塊的月結(jié)？

除了因?yàn)楹芏噢r(nóng)民工都經(jīng)歷過老板跑路外，還有一個(gè)重要原因就是及時(shí)反饋。

及時(shí)反饋代表著確定性，拿到錢那瞬間代表著幸福。

干一天工就能拿到一天的錢，當(dāng)天就可以買只雞腿犒勞下自己，這都是為了生活中的那點(diǎn)小確幸。

何謂小確幸？

其實(shí)就是很小的但確定的幸福。

有些幸福很宏大，大多數(shù)人一輩子可能就那么一次，例如結(jié)婚生子，買車買房。

這些幸福相比下班后的買杯奶茶，周末的和伴侶去看場(chǎng)電影的確更強(qiáng)烈。

但強(qiáng)烈并不代表能持久！

就如大多數(shù)人上一個(gè)月的班，可能有29天都是上班如上墳的狀態(tài)，只有發(fā)工資那天才能稍微回點(diǎn)血。

月結(jié)的工資一次發(fā)大幾千甚至大幾萬，工資到賬的那一瞬間的確感覺很幸福，但這種幸福感是會(huì)逐漸消退的，可能過不了三天你就無感了，開始盼望著一個(gè)月后新的工資到賬，在這個(gè)等待的過程中，你的幸福感是很低的。

而一天一兩百的日結(jié)，雖然數(shù)字微小，帶來的幸福感也沒有一次性獲得幾千幾萬的強(qiáng)烈，但它持久！

今天拿到錢，今日份的幸福就到了，第二天又可以拿錢，幸福感又來了……

比起一個(gè)月領(lǐng)一次工資的大幸福，其實(shí)每天日結(jié)帶給人的幸福感更多。

人生的幸福主要來源于那一次又一次的小確幸，而不是那些一輩子可能就一次的高光時(shí)刻！

03

幸福是比較出來的

如果你有一千萬，你會(huì)不會(huì)覺得很幸福？

但如果你周圍的人都有一個(gè)億呢？

你還幸福嘛？

你工資一個(gè)月五千，你覺得幸福不？

但如果你周圍人的工資都是兩三千呢？

你會(huì)不會(huì)幸福？

幸福從來就不在于某個(gè)具體的數(shù)字，或者某樣具體的東西，而在于你和他人的比較。

有時(shí)候你認(rèn)為不幸福，往往是因?yàn)槟銓⒈容^對(duì)象選錯(cuò)了。

你是你們家里第一個(gè)去過大城市的人，甚至是村里少數(shù)幾個(gè)考上大學(xué)的人，如果你和村里人比，那肯定是幸福的不得了。

但你偏偏要和人家大城市里的原住民比，那你能幸福才有鬼了。

做雞頭還是做鳳尾，每個(gè)人都有不同的選擇。

做雞頭的話因?yàn)槟惚容^對(duì)象都是雞這個(gè)群體，你在這里面已經(jīng)是處于金字塔頂端了，所以你和誰比較都很容易感受到幸福。

而選擇做鳳尾的話，或許能激發(fā)你的斗志開拓你的視野讓你有機(jī)會(huì)逆襲，但如果只論幸福感的話，肯定是沒有雞頭幸福的。

所以，你是會(huì)選擇做雞頭還是做鳳尾呢？

04

最后

普通人想持續(xù)獲得幸福感的方法其實(shí)就是珍惜自己擁有的，比起有可能的得到，不如想想大概率的失去。

日?？梢远嘟o自己點(diǎn)小確幸，生活需要儀式感……

選對(duì)比較對(duì)象，是提升幸福感的不二法門哦！

以上，希望大都能成為那個(gè)幸福的人！

全文完，如果覺得對(duì)你有啟發(fā)，那就點(diǎn)個(gè)贊唄，感謝你這么忙還愿意花時(shí)間閱讀！