編輯：行知堂中醫(yī)隨著盛夏的到來，雨水逐漸增多。大自然水濕之氣日盛，人們的身體也開始陸續(xù)出現(xiàn)了身體困重、酸疼、頭腦昏沉、食欲不振甚至上吐下瀉等不適。這時候喝點(diǎn)啥“祛祛濕氣”也就提上了日程。?說起祛濕，大多數(shù)人可能首先想到的就是喝點(diǎn)紅豆薏米湯，畢竟它很火嘛！但是，你很可能并沒有完全掌握祛濕的方法，或者并不知道赤小豆、薏米這些藥究竟應(yīng)該怎么用才對。今天，咱們就先談?wù)劤嘈《拱桑〕踝R赤小豆赤小豆被用作藥材的有兩種，一種是赤小豆，另一種是赤豆?！吨袊幍洹愤@樣記載：“本品為豆科植物赤小豆 Phaseolus calcaratus?Roxb.?或赤豆 Phaseolus?angularis?Wight.的干燥成熟種子?！?你是不是有點(diǎn)驚訝？原來赤小豆有兩種？！?是的，被正式收入藥典可做藥用的赤小豆包括了赤小豆和赤豆兩種。而赤小豆外形略窄長，赤豆則外形偏肥圓。看一下下面的圖片你就明白了。

赤小豆

赤豆同時，藥用的赤小豆習(xí)慣上認(rèn)為以前者為優(yōu)，南方一般多用種子較窄的赤小豆，而不用較肥圓的赤小豆。?《中國藥典》中記載，赤小豆性味甘、酸，平。歸心、小腸經(jīng)?？衫[，解毒排膿。?這樣看來，赤小豆性質(zhì)還算平和，既不苦寒也不溫?zé)?，無論寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)都適合用。只是，想用赤小豆來祛濕就沒那么容易了。因?yàn)槌嘈《共]有直接的化濕、燥濕作用，只有利水作用，也就是說赤小豆有利小便作用。從這一點(diǎn)看，赤小豆的祛濕作用也只是通過利小便而讓濕邪排出體外，而這更多時候適用于濕在下焦或濕氣伴有小便不利時。赤小豆妙用水腫脹滿?對于水濕停聚，水道不通所致的水腫，尤其是下肢水腫。這樣的人往往舌體胖大、舌苔白膩，這時可以用赤小豆30克搗碎煮水喝?？捎泻芎玫睦[作用。?黃疸尿赤?而肝膽病屬于濕熱蘊(yùn)郁導(dǎo)致的黃疸，面部皮膚、眼睛、小便都發(fā)黃，如果屬于濕重?zé)彷p的，也可以在系統(tǒng)治療的時候，配合赤小豆煮水喝，以利小便而退濕熱黃疸。?風(fēng)濕熱痹?風(fēng)濕類疾病，常見的是風(fēng)、寒、濕夾雜在一起而發(fā)作的偏寒的痹癥，常常伴有關(guān)節(jié)疼痛、麻木、畏寒等癥。但還有一種痹癥是以熱為主的，風(fēng)、濕、熱夾雜而發(fā)病的熱痹。此時關(guān)節(jié)疼痛甚至伴有紅腫，關(guān)節(jié)局部發(fā)熱，惡寒不明顯。這時的痹癥可以用清利濕熱，祛風(fēng)除濕止痛的藥物配合赤小豆來用。?癰腫瘡毒?還有各種皮膚病瘙癢流水的如濕疹、濕瘡也可以用赤小豆來利濕清熱解毒。?所以，綜合以上功能來看赤小豆的祛濕作用更多的還是在皮膚、關(guān)節(jié)病方面的作用，是以利小便而祛濕的作用。對于周身酸痛、疲倦困乏、食欲不振或者上吐下瀉等脾胃濕熱是沒有明顯作用的。?因此，赤小豆雖好，吃錯了也未必能真正起到祛濕作用。必要時還是找專業(yè)的中醫(yī)大夫診脈辨證治療為好。編輯：行知堂中醫(yī)