安慰忽然焦慮的你
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焦慮往往伴有一些生理反應,如果這些反應短暫,那說明我們還能進行自我調節(jié),但如果持續(xù)時間很長,請寶寶們盡快前往醫(yī)院哦
【
稍急促的拖鞋走路聲
】 乖乖!怎么了?怎么開始咳嗽了? 想吐?好我去拿垃圾桶。 【停1.2秒】 來乖乖,吐出來可能就舒服一點了 【停頓4.5秒】 吐不出來嗎?只是干嘔?這怎么回事兒?。?還是難受嗎?還想吐嗎? 好好好,來慢慢靠一會兒,我去給你拿點熱水 【
走路聲
】 來,慢慢喝一點,不燙的,我試過了。 不太想喝嗎?好,那就先不喝了 能給我描述一下哪里難受嗎? 嗯……感覺喘不上來氣,心臟有點疼,還想吐吐不出來…… 還頭暈啊?頭也很疼? 來來來,乖乖快先靠一會兒,你覺得咱們需不需要去醫(yī)院呢? 不需要啊,好,我相信我的乖乖,那我去給乖乖沖個藥好不好? 不要喝藥?為什么? 你……經(jīng)常這樣? 【沉默1.2秒】 那乖乖知道自己為什么這樣是嗎? 好,我相信你,你一定清楚你的身體。 【
衣物摩擦聲
】 怎么了乖乖?怎么忽然拽住我? 好好好~我不走,我就在這兒陪著你,乖啊,不怕,不怕,我在,我陪著你(讀慢一點,安穩(wěn)的感覺) 【
拍背聲
】 啊好好好,不拍不拍啊 我能,做點什么嗎?看你這樣我也幫不上什么忙,我……看著好難受 陪著你就好嗎?(略驚訝) 好,要是難受了,就抓緊我吧。 別怕,別怕,我在呢,我不會走的,相信我,我會一直在你身邊的,好不好? 好點了嗎? 那,愿不愿意跟我說說怎么了? 嗯……嗯……乖乖也不知道怎么了啊……就是忽然很不舒服 那乖乖不是說知道為什么嗎?愿意跟我說說嗎? (停頓較長) 焦慮了?之前乖乖就有過這樣?。?那乖乖以前……都怎么熬過來的啊……(輕聲,沉思) 什么?就,就硬抗?(略大聲,震驚) 【
衣物摩擦聲
】 快讓我抱抱,讓我把你圈在懷里吧,我的乖乖,以前都經(jīng)歷了什么啊 很抱歉我沒有參與你之前的生活,我也沒辦法回到過去去安慰你,但我保證,以后的生活我來陪你,好不好? 想要再抱緊一點嗎?好~乖,再抱緊一點吧,沒關系了,以后都有我了。 乖乖,你胳膊上的傷……也是…… 受委屈了,乖乖,我真的很心疼你 其實今天你愿意告訴我,我真的很高興,平時你總是說沒事沒事,總要一個人扛著,我都知道,我的乖乖真的很累,要一個人堅持這些真的很難 我的乖乖啊,你啊,就是太乖,太聽話了,我總是很想勸你,你不需要這么聽話。 哦對了,我要向乖乖道歉,因為乖乖的性格,我不知道多少次在無意識中傷害了乖乖,每次當我說完有些話的時候,我會忽然意識到自己錯了,再看著乖乖竟然沒有生氣,只是聽話去做的時候,我真想打自己。 每次這種時候,我去找你道歉,告訴你不需要做這些的時候,你總是笑著說沒關系,我就越是愧疚,乖乖,今天我要鄭重的向你道歉,而且以后,如果我說的話做的事,讓你感到不高興了不舒服了,乖乖就立馬告訴我,好不好? 嗯,乖乖最好了,我也知道乖乖最愛我了 哎呦怎么還哭了???啊好好好抱抱抱,沒事了沒事了,哭吧哭吧,哭出來就好了 (停頓3.4秒) 以后都有我了,我的乖乖不需要再這么聽話了,我會永遠做你堅強的后盾,誰欺負我們乖乖,我們乖乖都可以不再那么聽話了。 沒事了沒事了,以后,我一定會保護好你的。 怎么哭的更兇了啊 所有人都在勸你聽話啊…… 我們不是他們,我們是獨立的個體,建議可以聽,但絕對不是全局接受,我們永遠要堅守自己啊對不對? 嗯,嗯,我知道,他們總說聽話的孩子才有糖吃,可是啊乖乖,不聽話的孩子,也會有大人為了讓他們安靜給塞糖吃,聽話,是分場合的,我們不是誰的附屬品,我們就不需要去全盤接受誰的語句。 人們總教我們做一個聽話的孩子,卻沒人教我們?nèi)绾握_的拒絕,而拒絕,也是我們的必修課啊對不對? 嗯,看啊,乖乖其實都懂,那我們呢,只需要把這些運用到實際中去來保護自己。拒絕,更是我們保護自己的一種方式。 不哭啦~來小臉抬起來給我看看,哎呦都成小兔子啦,看著眼睛紅的 嗯好好好,不說了不說了,那乖乖現(xiàn)在有感覺好受一點嗎? 好多了啊,那就好 【
小啄一口
】 乖,以后有我在了。
完結撒花??~謝謝觀看,文筆不好,對不起啦,
希望每位被焦慮困擾的寶寶們都可以走出焦慮的事情,請一起加油吧,它終不能打倒我們!
最后!審核大大辛苦了!歡迎各位提出意見!歡迎各位音聲老師們錄制!歡迎各位@哦~如需錄制麻煩私信我一下呢,不用等我回復,謝謝各位啦~