手機、平板電腦等幾乎已經(jīng)成為生活的必需品，現(xiàn)代人生活越來越離不開這些“掌中寶”。但是隨之而來的是因為長時間使用電子設備低頭、聳肩而帶來的頸椎問題。越來越多的人發(fā)現(xiàn)自己有了頸部活動不靈，肌肉酸痛僵直的毛病。頸椎按摩器隨之成為了理療儀市場上的新“寵兒”。越來越多的品牌，層出不窮的款式讓患者無從下手。今天，就讓我這個資深的醫(yī)生教您如何選購，通過我的專業(yè)實測排出頸椎按摩器十大排行榜，解決您的選購焦慮！

看看圖片里這么多，這些都是我測評過的頸椎按摩器。那究竟誰進入了我的頸椎按摩器十大排行榜呢？咱們接著往下看：

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隨著生活習慣的改變，現(xiàn)在保守估算全球頸肩疼痛的人數(shù)或達9億，而中國患者數(shù)量已經(jīng)達到了2億之多，國人頸椎健康狀況不容樂觀。頸椎病被稱作世界性的頑疾，在治療上尚未有特效療法或藥物，只有盡早預防頸椎病、盡快對早期頸椎疾病進行干預才是頸椎疾病防治的“金標準”。許多專業(yè)人士比如醫(yī)生、康復理療師等都會鼓勵患者試用頸椎按摩器作為輔助治療手段。頸椎按摩器帶來好處的原理大家知道嗎？下面就給您說說使用頸椎按摩器有哪些優(yōu)點。

1. 有效緩解頸部肌肉酸痛：頸椎按摩器通過模擬傳統(tǒng)的手工按摩，直接作用于頸部肌肉，通過按摩針對性放松相關肌群，同時刺激肌肉盡快排出乳酸等刺激性炎癥物質(zhì)，有效緩解頸部肌肉的酸痛與不適。

2. 改善血液循環(huán)：頸椎按摩器可以通過按摩、揉捏等促進血管中血液加速流動，刺激血液營養(yǎng)物質(zhì)與氧氣的輸送，減輕頸部血管的壓迫癥狀，避免氣血瘀滯，有效改善頭頸部血液循環(huán)。

3.矯正肩頸肌肉壓迫：頸部長時間處于緊張的發(fā)力狀態(tài)會形成肌肉記憶，繼而形成不良的發(fā)力習慣，造成肌肉骨骼的持續(xù)性壓迫。頸椎按摩器的按摩、錘擊等可以頸部肌肉進行放松的治療，減少肌肉非正常緊縮，繼而消除肌肉骨骼的壓迫。

4. 防止頸部受涼：頸椎按摩器通常使用柔軟的包材，包裹性良好。大部分頸椎按摩器還會內(nèi)置熱敷功效，舒適的溫度可以預防頸部因受外界寒冷刺激（如秋冬冷空氣以及夏日空調(diào)房等），造成的肌肉酸痛與不適等癥狀。

5. 預防頸椎疾病的發(fā)生：久坐后容易因疲勞產(chǎn)生低頭勾背等不良體態(tài)，長此以往，肌肉因長時間緊張變得不平衡。頸椎關節(jié)壓迫、頸椎正常曲度改變等問題開始發(fā)生，頸椎疾病因此形成。頸椎按摩器可以通過按摩有效緩解非正常的肌肉緊張，平衡頸椎，進而預防頸椎疾病的發(fā)生。

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作為醫(yī)生還是要再次提醒，頸椎長時間疼痛是頸椎疾病的早期訊號，大家務必重視起來，盡快去醫(yī)院進行檢查。頸椎按摩器對輕度的頸椎疾病而言好處明確，但這大家切不可隨意選購。想要獲得療效，就必須使用適合自己身體狀況的儀器。下面我就進行簡短的教學，告訴您什么樣的按摩器才能帶回家。

1.專業(yè)大品牌技術值得信賴

專業(yè)大品牌在儀器的設計、研發(fā)上投入了大量的金錢、時間成本，他們通常擁有自己的科研團隊，在多年實踐中積累了豐富的經(jīng)驗。具體的核心性能指標，如傳動頻率的穩(wěn)定性、揉捏的精準度、按摩的深度和力度等，這些專業(yè)品牌的測試表現(xiàn)都更好。同時在安全保證以及售后方面，這些大品牌都是令人放心的。

2.物理式按摩更加適合初次使用者以及老年人

物理式的頸椎按摩器會模擬手工按摩，這種按摩方式在醫(yī)學界被證實是療效最為明確、直接的理療方法，而且這種方法的禁忌較少，適用于初次使用者以及老年人。很多年輕人喜歡使用電脈沖式按摩器，但是它的刺激感太過明顯，我不是很推薦大家選擇。

3.按摩范圍應當全面覆蓋

頸部活動時，如斜方肌、三角肌等肩部肌群以及上背部肌肉都會參與協(xié)同運動，因此我們發(fā)現(xiàn)頸椎疾病患者通常會兼具肩周炎等問題。所以按摩的覆蓋范圍最好全面覆蓋，涉及到頸、肩、背三大區(qū)域。一般來說，按摩器的按摩頭數(shù)量在4個以上，分布呈梯形的按摩器覆蓋更全面。

4.按摩器落點精準，避免位移

很多按摩器會有支撐性差，固定性差，容易滑落、移動的問題，這樣的按摩器在使用中很容易扯傷頸部皮膚、肌肉，而且極大程度上影響了按摩的精度，按摩落點時刻改變，效果不佳，還容易對頸部密集敏感的神經(jīng)血管造成威脅，因此按摩器一定要避免位移，按摩落點也要頸椎。

5.切不可貪小便宜買300元以下的產(chǎn)品

很多人覺得頸椎按摩器沒什么科技含量，就是電機帶動按摩頭運動，不至于買太貴的款式?？墒亲鳛橐豢顚I(yè)的理療儀器，它的價格勢必不會便宜到幾十塊的程度。300元是一個基本的參考線，300元以下的按摩器通常效果差，售后態(tài)度差，更糟糕的是因為性能調(diào)試不佳容易產(chǎn)生損傷，到時候甚至要花更多的錢去修復損傷，得不償失。

6.選購送禮重點考察儀器的兼容性

現(xiàn)在頸椎按摩器的選擇非常廣泛，各家都有自己的主打特色，吹捧個性化。但是如果想要給別人送一款頸椎按摩器，兼容性比個性重要多了。只有兼容性優(yōu)越的機器才能適合更多的人，適應各種復雜的身體狀況。買這樣的頸椎按摩器很難因為不合適出錯，強烈推薦大家此時將兼容性放在第一位進行考察。

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“選購小課堂”就到這里告一段落，相信屏幕前聰明的你已經(jīng)學會怎樣挑選一款適合自己的頸椎按摩器了。不過答應大家的測評還是要做的，身為專業(yè)人士，相信我的親身測評還是很有參考價值的。那么下面就是我在測評后整理出的頸椎按摩器十大排行榜，快來看看都有誰吧！

一、AGVIEE未野頸椎按摩器

首先我們來介紹頸椎按摩器十大排行榜里的榜首：AGVIEE未野頸椎按摩器。個人實測非常推薦他們家，AGVIEE未野是極限運動與專業(yè)訓練理療品牌，旗下筋膜槍、頸部按摩儀口碑熱度非常高。他們家以嚴格的匠人精神追求極致的技術，對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉等指標要求極為苛刻！它家“非常規(guī)”運動護理設備備受理療師、深度發(fā)燒友、運動員追捧！常被直呼硬核，被譽為“大神裝備”， 大量的專業(yè)運動員，甚至包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等都提到過它！它最大優(yōu)點實現(xiàn)按摩效果好、兼容性拔尖、且肌肉、神經(jīng)損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測推力強且降低97.2%的肌肉損傷率！

未野沉淀了極為豐富的運動與肌肉護理經(jīng)驗，甚至全球多家國際運動康護品牌的馬達電機、調(diào)校相關的技術解決方案都是由未野提供的。它與倍輕松共同譽為高端按摩類護理品牌，但與后者相反的是，它卻幾乎從不做廣告，沒有什么明星代言，純粹靠著好口碑積攢熱度合知名度，唯一一個專業(yè)運動康護技術品牌。

為了做到高性能、不傷肌肉的產(chǎn)品，“非常規(guī)”未野持續(xù)做減法，不搞多余花哨功能和玩法，死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高是未野引以為傲的特點。未野還研發(fā)了“獨家”十大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術等等！未野是唯一一家針對電機、動力等設定百余項調(diào)教標準，在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

（這是他們家最熱門的語錄之一）

更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢請明星代言，純粹靠著理療師、深度用戶和媒體的口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！另外，未野兼容性特別好，無論是送父母、對象、領導或者朋友都非常適合，性能好且不傷肌肉。而且寓意很好，給家人一份更安全的肌肉護理，呵護家人安全與健康。

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二、倍輕松Neck C2

接下來介紹的是頸椎按摩器十大排行榜里的第二個品牌：倍輕松！這款按摩器是由深圳市倍輕松科技股份有限公司出品的，它家有很多請網(wǎng)紅帶貨和明星代言，在網(wǎng)上名氣挺大。

它家對產(chǎn)品外觀設計看得比較重，崇尚時尚簡約設計風格，深受年輕女性的追捧，同時還采用了可拆卸設計，方便用戶清洗和保養(yǎng)。這里測評的型號是倍輕松Neck C2, 它家按摩器采用的是物理按摩方式，模擬真實按摩觸感，按摩力度適中，震頻存在忽大忽小的情況，能穩(wěn)定一些就更好了。

而且這款按摩器有記憶功能，模式重啟不重置，很便捷，還具備熱敷功能，加熱速度較快，按摩不需要多久就有加熱感受。

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三、奧克斯U10按摩器

? 下面來介紹進入頸椎按摩器十大排行榜上的第三個熱門品牌：奧克斯。這個品牌也是國產(chǎn)很有名氣的老牌了，受眾群體老中青都有。這款U10按摩器外觀設計上配色豐富，U形設計能很好的環(huán)繞頸部四周。機身小巧便攜，旅行出門用很方便。

就實測而言，這款按摩器采用的是物理按摩方式，仿真手揉捏，按摩的力度偏強，按摩力度是到位了，但痛感明顯的問題是有待提升的。不過按摩的面積比較大，整個脖子都能大面積的按摩到位，與脖頸的貼合度也很好。

另外這款可拆卸清洗，打理起來很方便，瑜伽速干面料也能減少細菌汗?jié)n滋生。

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四、小熊（Bear）AMQ-F05D5

Bear 小熊AMQ-F05H5 頸椎按摩器也進入本次頸椎按摩器品牌排名榜前十名之中，它是由廣東小熊電器有限公司出品的，這個品牌的受眾群體以年輕人為主，外觀小巧，采用無線u型枕設計。

它家按摩器采用的是物理揉捏，模擬真實按摩觸感，適用廣大人群，按摩力度適中。它與脖頸的貼合度倒是不錯，魔術貼佩戴式，可靈活調(diào)節(jié)佩戴松緊度。按摩器采用Q彈記憶海綿，不易變形，回彈快，面料透氣。采用USB無線充電，續(xù)航方面充電一次可以使用10天。

同時這款按摩器具有兩大按摩模式和恒溫熱敷功能，按摩的時候可自由選擇按摩模式，39度恒熱敷，讓脖子不易受涼。

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五、NOFA摩法小面包

NOFA摩法小面包“成功晉級”本次頸椎按摩器十大排行榜，下面帶來它的實測體驗記錄。它是一家年輕崇尚自然的品牌，外觀很有吸引力。它家這款按摩器采用的是物理按摩的方式，不會有電流的刺激感，選用直流有刷電機，按摩力度偏強，按摩的面積挺大的，整個脖子都能按摩到，而且按摩的深度也比較深，可以按摩到深層的肌肉。如果按摩的精準度能提升一點，會有比較好的按摩體驗。

這款頸椎按摩器的噪音很低，正常使用時只有56.9分貝，不會影響工作休息。有一點小缺點還是要提一下，就是自重真的不輕，近2斤的重量估計很多瘦弱的人就扛不住了，還可能增加頸部負擔。

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六、西屋UX5

頸椎按摩器十大排行榜里還有幾個知名國外品牌。西屋，來自美國，但剛進入國內(nèi)市場不久，它的這款西屋UX5按摩器是仿耳機造型，仿照耳機掛著脖子上的形狀，整體的體積是精致小巧的，攜帶出去也方便，它具有加熱的功能，有三種按摩模式可以選擇。

該款按摩器與脖頸的貼合度是很不錯的，完全不用擔心會滑落下來。無論佩戴人的脖子粗細與否，都無需擔心會掉下來。這款按摩器充滿電的話，可以連續(xù)使用2.5h，續(xù)航不算長，如果是要外出的話，建議是隨身攜帶充電線。

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七、涼介MT01 Pro

下面是涼介的測評體驗。是日本USKI品牌，在國內(nèi)主要是代理銷售，它家對產(chǎn)品外觀設計比較看重，支撐殼設計，對于腦袋有較為明顯的支撐作用，外觀包裝精美，采用牛皮材質(zhì)包覆。

本次測評的機型是MT01 Pro，原款式的升級版本。它是通過物理按摩頭模擬人手按摩肌肉，實測下來看，這款按摩器適用廣大人群。它的按摩力度適中，按摩深度也比較深，能夠按摩到深層的肌肉。

另外這款按摩器熱敷功能的穩(wěn)定性還可以，不會出現(xiàn)過度忽熱的情況。此外，它還有三種按摩模式，按摩的時候可自行選擇。

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八、康佳KJH62按摩器

相信很多人想知道電脈沖式按摩器的情況。下面首先介紹的是是在本次測評中沖進頸椎按摩器十大排行榜的——康佳?？导咽抢吓谱恿?，在家電領域名氣比較大，在業(yè)內(nèi)也有一定的領先優(yōu)勢。它家設計主打輕便無線，攜帶方便。機身線條流暢，整機比較輕薄小巧。

康佳這款按摩器也是電脈沖式。同樣推薦給耐受度良好的年輕人使用。采用TENS脈沖技術，通過刺激神經(jīng)肌肉牽動以達到按摩的目的。它與脖頸的貼合度也比較好，電流調(diào)試合理。

材質(zhì)上使用進口硅膠與奧氏體304不銹鋼，觸感細膩不過敏。還內(nèi)置熱敷功能。有喜歡電脈沖的朋友可以考慮嘗試。

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九、榮耀親選G6

下面同樣是來自國牌的電脈沖式按摩器：榮耀親選G6，它是華為生態(tài)旗下產(chǎn)品，在網(wǎng)上名氣還不錯，背靠華為，技術上還是有所保障。它家外觀精致，還采用了便攜可折疊設計。

這款按摩器通過電極貼片“電擊”皮膚，刺激肌肉，起到按摩效果，和我們之前提到的一樣，人群上而言還是比較適合年輕人，此外，與脖頸的貼合度也很好，不會擔心滑落移動等問題

另外它的自重只有108g，比手機還輕。配件贈送了收納袋、蘆薈凝水膠、充電線，很齊全，充電接口是Type-C，很方便。

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十、飛利浦PPM5311N

最后一款：飛利浦。它作為行業(yè)內(nèi)大牌毫無懸念地沖進本次頸椎按摩器十大排行榜名氣大到不必多言。這款PPM5311N采用輕巧無線的設計，可隨身攜帶，機身設計簡約，外形輕薄小巧。

這款按摩器通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，按摩的時候會有帶電的酥麻感，更適合年輕人使用。此外，它與脖頸的貼合度比較好，佩戴舒適。不過這款熱敷溫度太低了，熱敷效果不明顯。

它家按摩器自帶配了Type-C充電線，充電方便，而且飛利浦的續(xù)航能力一直都做得很好，在使用時長上令我十分滿意。

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頸椎按摩器十大排行榜——醫(yī)生的推薦優(yōu)選整理記錄就是這樣了。大家在選購的時候，一定記得我教給大家的幾點選購技巧，按需挑選相應的款式進行購買。如果你想用頸椎按摩器送禮，兼容性一定是最先考察的指標，“大家適合才是真的好”。也歡迎大家有問題在評論區(qū)提問，我會盡快解答的。那么今天就講這么多，下次再見啦!

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