“岐伯曰：陰者，藏精而起亟也，陽者，衛(wèi)外而為固也?！边@是講陰陽的道理，生命也有，身體也有?？床灰姷氖顷帲l(wèi)外而堅固的那個叫陽，這是個代號。陽是發(fā)散的，明亮的。我們身體上這個陰，是含精在內(nèi)的，千萬注意，不是男女性行為排出的那個精！我們本身所有的細(xì)胞活動的能量，都是精。這個觀念要搞清楚。 “陰不勝其陽，則脈流薄疾，并乃狂?！标幦绻荒芸酥脐枺瑒倬褪强酥?，生克的道理，陽太旺盛時，血壓就高起來，血管膨脹，有時碰到別的病情就發(fā)狂了。 “陽不勝其陰，則五臟氣爭，九竅不通?！标枤饪朔涣岁帤猓迮K六腑里面的濁氣出不來，我們中文里講的是濁氣，身體里頭的碳?xì)獬霾粊砹?，就會造成九竅不通，鼻子也不通，或者耳朵聽不見，等等，都來了。 “是以圣人陳陰陽，筋脈和同，骨髓堅固，氣血皆從。”所以大圣人重點在自己修煉，把筋脈陰陽這些搞清楚，筋脈協(xié)調(diào)，筋骨也就都順和了。 “如是則內(nèi)外調(diào)和，邪不能害，耳目聰明，氣立如故。風(fēng)客淫氣，精乃亡，邪傷肝也?！标庩杻?nèi)外都調(diào)和，就不會有邪氣進(jìn)入，如果因為外風(fēng)客邪一來，自己本身的精氣、元氣抵抗不住，就會導(dǎo)致精神疲憊。抽血化驗，細(xì)胞都發(fā)生變化了，這一種情形第一是傷肝，傷就是首先形成的病，不健康了。 “因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔?！逼┤邕@個情形一來，再加上吃多了，我們的氣脈、神經(jīng)、血管就起了變化，會形成痔瘡，腸子容易生病。 “因而大飲，則氣逆?！焙染坪榷嗔藗麣?，因為氣逆行得太過度了。 “因而強(qiáng)力，腎氣乃傷，高骨乃壞?！比绻疵鼊趧?，勉強(qiáng)用力，那會傷了腎氣?！案吖悄藟摹保匾墓枪?jié)就受傷害了。