產(chǎn)后媽媽們的產(chǎn)后修復(fù)首先要做的就是盆底肌修復(fù)，盆底肌這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，各種臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會(huì)導(dǎo)致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無(wú)法維持在正常位置，從而出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙。如果不去做修復(fù)的話自己也不會(huì)自愈。

但是現(xiàn)在很多產(chǎn)后媽媽談起這一件事都是感覺(jué)到有點(diǎn)羞恥的，因?yàn)樯婕暗轿覀兣院芏嗟牡胤?，所以談起?lái)也有點(diǎn)害羞。加上如果出去做盆底肌修復(fù)的話也還要跟不認(rèn)識(shí)的人去說(shuō)明這一件事情，會(huì)存在產(chǎn)后媽媽羞于開(kāi)口的情況。

既然出去做盆底肌修復(fù)是一件會(huì)讓人感覺(jué)到害羞的情況，那在家做盆底肌修復(fù)是不是也可以呢？其實(shí)也是可以的，出去做盆底肌修復(fù)的話是使用盆底肌修復(fù)電次級(jí)法，一般是使用專門的器械和專用探頭，將專用探頭放置好連通電源之后，專用探頭會(huì)釋放特殊的電流來(lái)次級(jí)盆底肌肉，從而達(dá)到修復(fù)盆底肌的作用?，F(xiàn)在時(shí)代在進(jìn)步，不用出門也有家用的盆底肌修復(fù)儀來(lái)進(jìn)行盆底肌修復(fù)，就拿易舒美的來(lái)說(shuō)，使用的技術(shù)也是一致的。除此之外，還增加了許多功能可以來(lái)促進(jìn)盆底肌修復(fù)。

在家做盆底肌修復(fù)的話，除了結(jié)合易舒美的盆底肌修復(fù)儀來(lái)做盆底肌修復(fù)以外，還能做一些修復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行盆底肌的修復(fù)。這樣有些媽媽羞于開(kāi)口也能夠把盆底肌修復(fù)好。