八月已來到下旬，大家的復(fù)習(xí)任務(wù)完成得怎么樣了？

有同學(xué)后臺(tái)留言，進(jìn)度跟不上怎么辦？進(jìn)度慢，還能追的上嗎？

這是很多同學(xué)現(xiàn)階段最大的困惑，很簡單，兩個(gè)選擇，“堅(jiān)持并提速”以及“放棄”。

但是放棄是不可能的！想上岸必須要追上，必須能追上！

那么問題來了，如何堅(jiān)持并提速呢？

01.遠(yuǎn)離手機(jī)

考研的復(fù)習(xí)，我們不必要說這些假大空的話，做到遠(yuǎn)離手機(jī)，速度自然就提上來了。

02.作息規(guī)律

如果在白天完不成的任務(wù)，可以在晚上熬夜完成。真的是這樣嗎?從現(xiàn)在開始，你必須知道，熬夜是惡性循環(huán)，請(qǐng)務(wù)必要保證規(guī)律作息。

03.按計(jì)劃進(jìn)行

把自己這一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在記事本上，按著計(jì)劃去進(jìn)行。當(dāng)然，計(jì)劃要有一定的可行性，不要太逼迫自己。

04.學(xué)會(huì)拒絕

拒絕那些不是最重要的事，給自己要做的事的重要性排序，生活才能井然有序。

05.心態(tài)要調(diào)整好

如果我們過于急躁，給自己的任務(wù)太多，必然是完不成的;此外，焦慮會(huì)使我們的效率降低，也會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。所以，良好的心態(tài)是關(guān)鍵。

另外在大家擁有“進(jìn)步慢了”這一感覺中，有些人是真的慢了，但還有一些人，只是由于焦灼誤以為自己慢了。對(duì)于第二類同學(xué)，你要知道：每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，穩(wěn)定節(jié)奏，方能致勝~

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