脫發(fā)主要是由于遺傳、免疫、應(yīng)激、服用某些藥物或內(nèi)分泌失調(diào)等因素，導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)非正常脫落，造成頭發(fā)稀疏或形成禿發(fā)斑。目前對(duì)于脫發(fā)，一般應(yīng)該明確病因后，針對(duì)病因進(jìn)行治療。中醫(yī)對(duì)于掉頭發(fā)多采用食療、中藥治療或針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

1、食療：中醫(yī)調(diào)理脫發(fā)要先改善生活方式，避免熬夜和過(guò)度勞累，同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食黑色的食物或者水果，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚等食物，對(duì)于脫發(fā)有一定的治療效果；

2、中藥治療：對(duì)于脫發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為一般可以分為虛癥和實(shí)癥，可能與氣血、腎精虧損有一定關(guān)系。根據(jù)不同的情況，可以選擇不同的藥物，對(duì)于虛證的脫發(fā)，可以選擇二至丸、七寶美髯丹、八珍湯之類的藥物。而對(duì)于實(shí)癥引起的脫發(fā)，也可以使用丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯之類的藥物進(jìn)行治療。部分患者也可以應(yīng)用側(cè)柏葉、桑葉等中藥外洗，可減少頭皮油脂分泌，避免脫發(fā)癥狀的加重；

3、針灸：對(duì)于脫發(fā)的調(diào)理，可以采用梅花針叩刺的方法，刺激局部的血液循環(huán)，達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的目的。

脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？相信上文都給了大家答案了，面對(duì)掉發(fā)，我們要做的就是保持頭皮清潔、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣、健康的飲食習(xí)慣，這樣才能避免脫發(fā)的發(fā)生