1、保持大便通暢

大便干硬是引發(fā)肛裂的重要因素。養(yǎng)成良好的排便習慣，不要猛掙排便，防止用力過猛。

2、防止感染

若已有肛竇炎、肛周膿腫、內(nèi)痔等疾病，應該積極治療，防止肛門其它部位受到感染，細菌感染的分泌物容易引發(fā)肛裂和哨兵痔。

3、調(diào)整生活作息

飲食清淡不貪食辛辣刺激性食物，早睡早起，戒煙限酒，堅持運動。

4、聽從醫(yī)生指導和建議

?孕婦更需做好護肛的工作，避免產(chǎn)后肛裂誘發(fā)哨兵痔。

?哨兵痔是肛裂的標志，要預防哨兵痔的發(fā)生，就要先防肛裂的發(fā)生。平時應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，當肛裂長期不愈時，應及早到正規(guī)的肛腸醫(yī)院治療，以免誘發(fā)哨兵痔等并發(fā)癥。