肉嫩湯鮮，茄汁巴沙魚促食欲，緩解學(xué)習(xí)疲勞

課代表來了~UP重點(diǎn)內(nèi)容都給你總結(jié)好了~

一、食材???

蒜、洋蔥、土豆、西紅柿、巴沙魚、鹽

二、制作過程???

1??蒜蓉炒香放入洋蔥一起炒

2??倒入西紅柿一起炒出沙，再加入土豆一起炒

3??先放點(diǎn)鹽，再倒入水煮到土豆變軟

4??倒入巴沙魚塊，燒一下就可以出鍋了

三、成品展示???