中國國際新聞傳媒網(wǎng)湖北電? ??原標(biāo)題：豐富心理健康活動 護(hù)航學(xué)生身心成長 ——襄州區(qū)黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校心理健康教育宣傳月活動豐富多彩

記者：向瑞成

為了增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，營造溫馨和諧、健康向上的校園氛圍，“5·25”全國心理健康日以來，襄州區(qū)黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校積極響應(yīng)區(qū)教育局、區(qū)青少年校外活動中心提出的開展心理健康活動的要求，圍繞“健康生活絢麗生命 多彩生涯”主題，積極籌劃，開展了形式多樣、富有特色的系列活動，進(jìn)一步筑牢學(xué)生心理健康防線，呵護(hù)學(xué)生健康快樂成長。

在“心理健康教育宣傳月”系列活動期間，黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校以召開主題班隊(duì)會、國旗下講話、舉辦專題講座或培訓(xùn)、開展問卷調(diào)查等方式，加強(qiáng)學(xué)生心理健康知識普及，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康意識，培養(yǎng)他們樂觀向上的心理品質(zhì)。同時，圍繞“珍愛生命”“與情緒交朋友”“愛自己、愛集體、愛生活”等主題，充分利用課堂主陣地，通過心理繪畫、“我思我寫”作文、觀看心育視頻等課堂教學(xué)活動，將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相融合，在和諧融洽的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會情緒自我調(diào)控，欣賞自己、悅納他人，增強(qiáng)他們應(yīng)對挫折和適應(yīng)社會的能力。并運(yùn)用豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動，如“做快樂男生”“做快樂女生”“成長快樂營”等團(tuán)體輔導(dǎo)，“今天你微笑了嗎”“我們一起來承諾”“制作我的心理書簽”等拓展游戲，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的的團(tuán)結(jié)合作精神，讓他們在游戲中放飛心情，體驗(yàn)快樂。還根據(jù)學(xué)校工作實(shí)際，黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校有效利用宣傳欄、黑板報(bào)、電子屏展等校園活動陣地，為廣大師生創(chuàng)設(shè)了良好的育人氛圍。此外，還將心理健康教育與家庭教育相結(jié)合，通過召開心理健康教育主題家長會，邀請家長線上線下參加心理健康教育主題講座，利用家校聯(lián)系微信群或QQ群推送心理健康教育相關(guān)知識等多種形式，提高家長對孩子心理健康狀況的關(guān)注度，家校共育，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

在5·25這個特殊的日子，針對常見的女學(xué)生性心理問題開展了專門的“健康從‘心’呵護(hù) 呵護(hù)從‘心’出發(fā)”教育活動?；顒犹匮埩讼尻柺械谝会t(yī)院婦科主任、博士研究生、醫(yī)學(xué)教授張玉毅，為學(xué)生解答生理方面的問題，對于青春期衛(wèi)生保健、疾病的預(yù)防、預(yù)防艾滋病等問題進(jìn)行了有針對性的培訓(xùn)，通過有趣的活動、問答等形式幫助學(xué)生們解決了日常生活中的疑問。

隨著中考日漸臨近，復(fù)習(xí)難度、考試壓力等中考焦慮帶來的心理壓力已成為影響九年級學(xué)生積極備考的障礙。為了有效緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生決勝中考的信心，5月30日，黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校組織九年級學(xué)生在階梯教室開展了考前心理輔導(dǎo)活動，活動由學(xué)校婦委會主任譚麗恒組織，特邀了心理健康老師李紅濤為同學(xué)們做講座。她介紹了可能出現(xiàn)的各種“中考考前綜合癥”，分析了出現(xiàn)這些心理問題的成因，并提供了應(yīng)對的方法和策略；深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)充滿自信、樂觀面對中考；最后，譚麗恒和學(xué)生們一起總結(jié)，面對中考要牢記的幾點(diǎn)：積極調(diào)整心態(tài)，積極自我暗示，注意復(fù)學(xué)策略等。同學(xué)們一邊專心聆聽，一邊積極參與交流互動，氣氛活躍而融洽。此次心理輔導(dǎo)活動教會了九年級學(xué)生正確面對中考，克服焦慮、恐懼的一些方法，為同學(xué)們緩解中考壓力。

為做好學(xué)生心理危機(jī)的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校將11名心理老師分包進(jìn)入各年級、各班級，及時掌握學(xué)生最新心理動態(tài)，用溫情去關(guān)心呵護(hù)特殊學(xué)生，加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)，預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。同時針對心理健康重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生開展了小團(tuán)體輔導(dǎo)，根據(jù)問題類型有針對性地進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。對其中不愿意參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生專門由心理教師進(jìn)行了個別心理輔導(dǎo)。?

“我莊嚴(yán)承諾：在生命的每一天，我要永遠(yuǎn)珍愛生命，熱愛生活。無論什么原因，什么理由，我都不會傷害自己，放棄生命！在寶貴的人生道路上，我要保持樂觀，去奮斗！去拼搏！努力創(chuàng)造人生的輝煌！愛自己、愛集體、愛生活，享受人生的幸福！”6月6日，黃集鎮(zhèn)中心學(xué)校邀請區(qū)公安局黃集派出所李永新指導(dǎo)員給學(xué)生進(jìn)行法治暨心理減壓輔導(dǎo)講座，引導(dǎo)同學(xué)們朝著夢想努力前行。活動現(xiàn)場還帶領(lǐng)同學(xué)們一起鄭重宣誓承諾,洪亮的聲音響徹校園,也喊出孩子們充滿理想信念的心聲。

據(jù)了解，今年心理健康教育宣傳月以來，黃集鎮(zhèn)7所中小學(xué)線上線下共舉辦了10場次心理健康教育專題講座或培訓(xùn)，開展了近7場次心理健康團(tuán)隊(duì)活動，近7000名師生、家長在豐富多彩的心理健康教育活動中得到思想啟發(fā)和理念指導(dǎo)，有力促進(jìn)黃集鎮(zhèn)廣大青少年身心和諧發(fā)展。通過這次心理健康教育宣傳月系列活動，同學(xué)們學(xué)會了認(rèn)識生命、贊美生命、領(lǐng)悟生命，明白了尊重生命的重要性，保持積極、樂觀、正向的心態(tài)向未來。（通訊員：劉世波??譚麗恒??徐云）