“斷舍離，就是透過整理物品了解自己、整理內(nèi)心的混沌、讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)?！?br>

家居整理-收納整理時(shí)要勇于舍棄

山下英子在《斷舍離》一書中說：“斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去多余的廢物，離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著，現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的，就盡管放手?！?/p>

“把不重要的東西騰挪出去，才能讓有價(jià)值的事物進(jìn)來?！?/p>

所以我們在家居生活中收納整理時(shí)要勇于舍棄，告別過去才能擁抱未來。

我看到過很多人列出的整理清單，收納的方式可以有很多種。不管用怎樣的方式，只要你能把握住重心，珍重自己，才能專注在當(dāng)下，讓自己身心舒適，持續(xù)獲得成長的能量。

“看不見的收納空間只放滿7成，看得見的收納空間只放5成，給別人看的收納空間只放1成?！?/p>

你是不是也常常會(huì)遇到因?yàn)檎覗|西而手忙腳亂，可找了許久還是還沒找到的情況？?造成這種時(shí)間浪費(fèi)的原因主要是，不需要的物品把空間占得太滿，不僅阻礙了你找尋的路徑，還遮擋住了你頭腦里對(duì)需要物品的記憶。

當(dāng)我們啟動(dòng)斷舍離，嘗試為自己的生活做“減法”，舍去無用雜物的同時(shí)，你的身心都會(huì)變得輕松，重新充滿活力。讓你在這焦慮的社會(huì)中，重新認(rèn)識(shí)自己，珍重自己，讓你的人生變得更加美好。

整理人生-整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適輕松

山下英子在《斷舍離》中說：“斷舍離，就是透過整理物品了解自己、整理內(nèi)心的混沌、讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法?！?br>

“不會(huì)再穿的衣服，不會(huì)再用的東西以及不會(huì)再聯(lián)系的人，一定要學(xué)會(huì)斷舍離。他們占據(jù)了你身邊的空間，為你累積了太多的負(fù)面情緒?！?/p>

“無能為力的事，當(dāng)斷；生命中無緣的人，當(dāng)舍；心中煩郁執(zhí)念，當(dāng)離?！?/p>

“斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心?！?/p>

有人說，真正的人生，從斷舍離之后開始。斷舍離最核心的思想就是“新陳代謝”。家居整理如此，人生新生也如此。

斷舍離就是從習(xí)慣整理物品，到習(xí)慣整理人生。這是一個(gè)對(duì)內(nèi)心整理的過程，我們?cè)谡淼倪^程中不斷地自我覺察，找回自己，關(guān)照自己，真正去學(xué)會(huì)放下不合適、不需要、不舒服的人事物，獲得更多的空間、時(shí)間、精力……專注當(dāng)下，讓身心健康，讓人生舒適。

文字/編輯??|??瑞雪