每次一到夏天，大家是不是就特別煩惱會(huì)被曬黑的事情？感覺(jué)每次一到夏天，自己的皮膚就像受了什么莫名的刺激一樣，瘋狂冒痘、長(zhǎng)閉口、泛紅等等之類的情況噴涌而出……艾妍赫想說(shuō)：其實(shí)這應(yīng)該和夏天沒(méi)什么關(guān)系，和你自己干了些什么有關(guān)系……

因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候，大家的胃口就不怎么好，于是乎呢就想著吃一些香香辣辣的東西開(kāi)開(kāi)胃，這一開(kāi)，就關(guān)不住啦……冰粉、冰淇淋、火鍋、麻辣燙、烤魚(yú)等等之類的美食就接二連三地往肚子里送，這能不冒痘嗎？！艾妍赫建議大家還是要控制一下飲食，民以食為天，飲食是人們生活的根基，以人體的影響還是很大的！所以千萬(wàn)別再胡吃海喝啦！

而另一個(gè)很重要的方面就是護(hù)膚！夏天的護(hù)膚也是必不可少的步驟，不能因?yàn)槠つw沒(méi)有冬天那么干燥了，就想著偷偷懶，每天晚上直接洗把臉就睡了~這樣對(duì)皮膚的保護(hù)是不夠到位的！艾妍赫建議：夏天可以使用清爽版的護(hù)膚產(chǎn)品，在晚上睡覺(jué)之前還是將所有護(hù)膚步驟都進(jìn)行一遍，這樣才能保證皮膚能夠擁有足夠的補(bǔ)給~

雖然說(shuō)凡事沒(méi)有絕對(duì)，比如有的人吃辣就完全不長(zhǎng)痘、不吃辣反而就長(zhǎng)痘了；比如有人熬夜之后皮膚還是水靈靈的，但有的人一熬夜就臉蠟黃蠟黃的……這都是不可控的因素。艾妍赫只能說(shuō)：做好自己該做的就好了，總比什么都沒(méi)做來(lái)得強(qiáng)~