1.不回復(fù)低能量（惡意的評(píng)論），回復(fù)惡意會(huì)讓你的高能量和它的負(fù)能量互換，他會(huì)偷取你的能量。（惡靈會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊天來(lái)到你身邊）保護(hù)好自己，盡量不做出反應(yīng)就跑。

2.在人群里想象自己從自身發(fā)光，光像龍卷風(fēng)一樣保護(hù)自己。在社交媒體發(fā)東西也同理。

3.背靠大樹(shù)，想象大樹(shù)吸走了你的負(fù)能量到大樹(shù)根部。

4.睡前洗澡，進(jìn)行光環(huán)凈化，想著自己所有的負(fù)能量臟東西都被沖走了，自己被凈化了。

5.想法可能被外界靈體環(huán)境影響，可能有奇怪的聲音在腦海里出現(xiàn)讓人去做奇怪是事情。（抑郁的人，能量低的人更加容易被操控被靈體攻擊）可以用冷水沖澡來(lái)解脫。

6.睡前說(shuō)“我從一切偷走我能量的人事物中，召喚回我們能量和能力，現(xiàn)在立刻！

同時(shí)我歸還一切不屬于我的能量。”

7.人生隨著信仰（對(duì)世界的看法）的改變而改變?！澳闶侵档靡磺械摹薄Ｓ腥私o我善意， 我欣然接受 。你的渴求不是隨機(jī)是必然 ，每個(gè)靈魂都知道自己最渴求什么，都有自己的天命。

8.睡前冥想，愛(ài)的冥想。堅(jiān)持聽(tīng)，你會(huì)看到人生的改變。