【文字】只有

• 持之以恒地依靠意志
• 來消除無用的情感和對別人的抵制
• 并逐步控制它們
• 是使我們的神經(jīng)變得強健的最有效的方式

• 當神經(jīng)變得脆弱時
• 我們就無法壓制本該能控制住的抵觸情緒
• 正是我們對別人的逼迫和苛求
• 扼殺了最美好的東西
• 只有消除對別人的抵制情緒
• 才能按照正確的原則
• 而不是出自于自私的情感
• 才能提出健康的要求

總結(jié)：想要神經(jīng)變得強健，就要學會用意志力來消除自己無用的情感和對別人的抵制。因為神經(jīng)脆弱的時候，人就無法避免地情緒失控神經(jīng)衰弱抵觸別人而且很難控制住，這時候人就會出現(xiàn)對別人的逼迫和苛求。因為正常的要求是只有在情緒心態(tài)健康神經(jīng)健康的狀態(tài)下才能提出的，不帶有個人自私的極端的偏頗的想法才能有的。所以要學會控制不要有無用的情感和抵制，無用的情感是一些患得患失，無端的嫉妒憤恨猜疑，那些都是非常個人且主觀的無用的不實情感情緒，只會給自己帶來不好的影響。