有時(shí)候，即使我們不覺(jué)得自己很困，但是眼睛還是會(huì)不自覺(jué)地向枕頭靠近，似乎在和枕頭玩貪吃蛇一樣。這說(shuō)明我們的身體已經(jīng)感到疲勞，需要休息和放松了。

在這種情況下，我們可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，讓身體得到放松和恢復(fù)?？梢蕴稍诖采下?tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書、或者做一些簡(jiǎn)單的冥想運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓我們的身體和大腦得到放松，更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

當(dāng)然，我們也要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證充足的睡眠和休息時(shí)間。這樣可以讓我們的身體得到充分的恢復(fù)和調(diào)整，更好地迎接新的一天。

總之，身體感到疲勞時(shí)，我們需要適當(dāng)休息和放松，讓身體得到充分的恢復(fù)。同時(shí)，也要注意保持良好的作息習(xí)慣，讓自己的身體和大腦始終保持健康和活力。讓我們的生活更加充滿活力和精彩！