每一個(gè)要考研的同學(xué)，都離不開(kāi)網(wǎng)課！政治、英語(yǔ)就不必說(shuō)了，各位老師各有各的特點(diǎn)，而公衛(wèi)考研的專(zhuān)業(yè)課網(wǎng)課資源卻非常缺乏。公衛(wèi)研習(xí)社近年來(lái)精心備課、系統(tǒng)化授課，絕對(duì)是公衛(wèi)考研兒的不二選擇！

每一位考研人一定都在上網(wǎng)課，我們通過(guò)網(wǎng)課來(lái)幫助理解和記憶，對(duì)于一些難理解的知識(shí)點(diǎn)，網(wǎng)課真的能比書(shū)本上的文字更易懂從而幫助我們提高學(xué)習(xí)效率。但是，如果利用不好，網(wǎng)課也可能只是純屬浪費(fèi)時(shí)間，打亂復(fù)習(xí)節(jié)奏，越學(xué)越辛苦！那么如何利用好網(wǎng)課，高效學(xué)習(xí)呢？今天小衛(wèi)和大家一起來(lái)聊一聊！

01

聽(tīng)課前準(zhǔn)備

“一”個(gè)內(nèi)容選擇“一”位老師

無(wú)論是英語(yǔ)、政治還是專(zhuān)業(yè)課，只要去搜索一下，就能找到大量的資料，手指輕輕一點(diǎn)，就可以把他們存下來(lái)。但每個(gè)人的精力都是很有限的，我們不可能把所有的課程、所有的老師都聽(tīng)過(guò)一遍，聽(tīng)課的目的也僅僅是為了更好地理解知識(shí)，不是為了“打卡”。

同學(xué)們最初可以根據(jù)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的推薦或者是經(jīng)驗(yàn)貼中的推薦去選擇自己想試一試的網(wǎng)課，然后先去聽(tīng)一小節(jié)，了解課程是不是與考研內(nèi)容相匹配，同時(shí)也可以大概了解一下該課程老師的風(fēng)格是不是自己喜歡的。選定一位老師后這部分內(nèi)容就認(rèn)真看完，吃透老師所講的內(nèi)容，再學(xué)習(xí)其他部分以及選擇下一位老師，才是最好的學(xué)習(xí)方法。不建議大家同樣的內(nèi)容看多位老師的課哦~

營(yíng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境

相比于線(xiàn)下上課，上網(wǎng)課時(shí)往往容易被各種通知打擾，也容易因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督而分心，在這種情況下，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是非常重要的。如果有條件的話(huà)，同學(xué)們盡量去圖書(shū)館或自習(xí)室學(xué)習(xí)，周?chē)际窃趯W(xué)習(xí)的同學(xué)，學(xué)習(xí)的欲望也會(huì)更強(qiáng)烈一點(diǎn)。在開(kāi)始聽(tīng)課之前，也要關(guān)閉一切通訊信息的提醒，保證網(wǎng)絡(luò)空間環(huán)境的安靜，在學(xué)習(xí)完一節(jié)課或者每過(guò)一個(gè)小時(shí)查看下有無(wú)重要信息即可。

做好課程規(guī)劃

自己聽(tīng)網(wǎng)課時(shí)，沒(méi)有老師來(lái)跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度，很容易造成拖延。因此，同學(xué)們?cè)陂_(kāi)始聽(tīng)課前可以進(jìn)行課程規(guī)劃，了解整個(gè)課程內(nèi)容有多少，給自己規(guī)定完成時(shí)間（可以適當(dāng)倍速聽(tīng)課）及每日需完成任務(wù)量，制作課程進(jìn)度表。每日完成后對(duì)完成內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記，就能夠清晰看到自己的進(jìn)度，更有動(dòng)力去把課程聽(tīng)完。

先看書(shū)后聽(tīng)課

課前預(yù)習(xí)的目的是明確聽(tīng)課的重點(diǎn)，同時(shí)找到自己理解有難度的知識(shí)點(diǎn)。預(yù)習(xí)時(shí)只需要通過(guò)對(duì)課本框架的大概瀏覽，如下圖紅框所示，來(lái)大概了解章節(jié)內(nèi)容。對(duì)于具體的內(nèi)容，可不做過(guò)多了解，稍微瀏覽一下即可。

02

聽(tīng)課時(shí)準(zhǔn)備

適當(dāng)記筆記

一邊做筆記一邊看網(wǎng)課，能讓自己主動(dòng)參與到知識(shí)提取過(guò)程中，也能夠幫助同學(xué)們迅速找到老師所講的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于記筆記，大家首先要明確，不需要把老師講的內(nèi)容全部記下來(lái)，那么筆記需要記什么呢？

同學(xué)們可以使用康奈爾筆記法來(lái)做筆記。將整頁(yè)區(qū)域分為三欄，即檢索欄、筆記欄、總結(jié)欄。

在檢索欄記錄知識(shí)點(diǎn)關(guān)鍵詞及重要程度，用星級(jí)來(lái)區(qū)分知識(shí)點(diǎn)的重要程度，對(duì)課堂上老師提出重點(diǎn)、經(jīng)典、考過(guò)、重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)記，方便后期重點(diǎn)復(fù)習(xí)及背誦記憶。

?

在筆記區(qū)記錄所講解章節(jié)名稱(chēng)、聽(tīng)課時(shí)間及課堂上老師所講內(nèi)容。對(duì)于老師所講的以下幾類(lèi)內(nèi)容，一定要重點(diǎn)記錄。

???在預(yù)習(xí)中同學(xué)們標(biāo)記的有疑問(wèn)的知識(shí)點(diǎn)，如果老師在課堂上有講解的話(huà)，就一定要重點(diǎn)記錄。

???記老師補(bǔ)充的知識(shí)點(diǎn)，一些知識(shí)點(diǎn)雖然課本上沒(méi)有，但是可以幫助我們理解記憶，還有一些老師結(jié)合不同版本補(bǔ)充的屬于，這些也一定要補(bǔ)充上去。

?? 記老師的解題思維，老師有時(shí)候會(huì)在課堂上講解答題要領(lǐng)或者解題思路，這些能夠幫助我們更好地去做題，當(dāng)然一定要記下來(lái)。

而筆記的總結(jié)欄部分，則可以用來(lái)記錄自己在聽(tīng)課過(guò)程中突然想到的問(wèn)題，記下來(lái)后就可以先繼續(xù)跟著老師的講解走，后期再去翻找對(duì)應(yīng)答案。

合理運(yùn)用倍速

相比于線(xiàn)下課程，網(wǎng)課最大的特點(diǎn)就是同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來(lái)調(diào)整網(wǎng)課的進(jìn)度。因此，對(duì)于自覺(jué)較為簡(jiǎn)單的章節(jié)，同學(xué)們可以1.2倍速左右過(guò)一遍老師所說(shuō)的重點(diǎn)，并進(jìn)行標(biāo)記。對(duì)于較難的章節(jié)，就可以多聽(tīng)?zhēng)妆?，或者?.5、0.75倍速去聽(tīng)，留足理解的時(shí)間。

03

聽(tīng)后鞏固

整理筆記

如果筆記不進(jìn)行回顧整理，那么作用就減少了一半！所以同學(xué)們?cè)谡n程結(jié)束后一定要及時(shí)整理，方便日后復(fù)習(xí)。那么該如何整理筆記呢？

#1

通讀筆記，補(bǔ)充遺漏內(nèi)容；

#2

對(duì)照相關(guān)資料，梳理筆記框架，理清各個(gè)小節(jié)之間的聯(lián)系，整理完后，重新通讀一遍筆記；

#3

合上筆記本，用自己的話(huà)講一遍筆記。然后用自己的話(huà)總結(jié)簡(jiǎn)要總結(jié)筆記內(nèi)容，寫(xiě)在筆記頁(yè)的總結(jié)欄部分。

整理聽(tīng)課筆記既可以方便同學(xué)們后期的回顧，也可以通過(guò)整理把所學(xué)知識(shí)前后聯(lián)貫起來(lái)，形成一個(gè)清晰的知識(shí)框架。

完成課后習(xí)題

只有多做練習(xí)題，才能真正明確自己的掌握情況，聽(tīng)完課，整理完筆記后，一定要多做做課后學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)于錯(cuò)題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，也可以在筆記上進(jìn)行重點(diǎn)標(biāo)記。

將學(xué)到的知識(shí)講出來(lái)

梳理完所學(xué)內(nèi)容后，同學(xué)們可以嘗試將章節(jié)內(nèi)容復(fù)述給其他同學(xué)聽(tīng)，復(fù)述的過(guò)程就是加深印象的過(guò)程，也能讓同學(xué)們迅速找到自己還不熟練的地方，再進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)。

與其走馬觀(guān)花地去看大量的課程，還不如利用上述方法將課程仔細(xì)過(guò)一遍，吃透課本及老師所講解的知識(shí)點(diǎn)，這才是能更好地幫助同學(xué)們理解知識(shí)的方法。

公衛(wèi)研習(xí)社的基礎(chǔ)課堂、強(qiáng)化課堂、點(diǎn)睛課堂、真題課堂等系列課堂，針對(duì)同學(xué)們?cè)诓煌瑥?fù)習(xí)階段遇到的不同問(wèn)題，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行不同深度的講解，并在對(duì)應(yīng)的復(fù)習(xí)階段推出對(duì)應(yīng)的課程，解決同學(xué)們的選擇困難癥，讓同學(xué)們?cè)诿總€(gè)階段都有課可以聽(tīng)。如果想讓公衛(wèi)考研的過(guò)程變得更加輕松，可以?huà)呙柘路蕉S碼進(jìn)行咨詢(xún)！公衛(wèi)研習(xí)社帶你一戰(zhàn)成碩！