CoCo李玟的姐姐李思林在微博發(fā)長(zhǎng)文表示，李玟因抑郁癥在家中輕生，經(jīng)搶救無(wú)效，與世長(zhǎng)辭。

在大家的印象中，歌手李玟總是給人樂(lè)觀積極、熱情開(kāi)朗、活力四射的印象，她怎么會(huì)得憂郁癥輕生呢？

明星得抑郁癥輕生，李玟也不是第一個(gè)了。明星張國(guó)榮、陳百?gòu)?qiáng)、翁美玲、喬任梁、陳琳、賈宏聲、海峰等，都是因?yàn)橐钟舭Y離世。

美國(guó)歌手卡倫.卡朋特，一曲《昨日重現(xiàn)》至今傳唱不衰，也是因?yàn)樯窠?jīng)性厭食癥去世的。

不單單是明星，大作家海明威也是因?yàn)橐钟舭Y，吞槍自殺；大畫(huà)家梵高也是因抑郁癥自殺；就連豪放派詩(shī)人蘇軾也患有嚴(yán)重的雙相型抑郁癥。

歷史上得抑郁癥的名人數(shù)不勝數(shù)，趙匡胤、林肯、羅斯福、丘吉爾、巴頓、戴安娜、牛頓、達(dá)爾文、愛(ài)因斯坦都有抑郁癥。

這就奇怪了，怎么這么多名人明星都抑郁了，難道他們是抑郁癥的易感人群？

對(duì)，名人明星就是抑郁癥的易感人群。

他們的共同特征就是高自我意像、高成就動(dòng)機(jī)、完美主義、高要求，個(gè)性執(zhí)著，也就是心高，不達(dá)目的不罷休，高成就動(dòng)機(jī)會(huì)帶來(lái)成功，但也會(huì)反噬自己。

因?yàn)?，高成就?dòng)機(jī)和完美主義更容易帶來(lái)挫折感和失落感，一旦長(zhǎng)期受挫失落，可能會(huì)走向反面。

高成就動(dòng)機(jī)還有另一種效應(yīng)，就是得到之前會(huì)焦慮憂郁，得到之后更焦慮憂郁，拿起來(lái)本來(lái)就不容易，得到以后害怕失去，更放不下來(lái)了。

心里有了執(zhí)著，有了糾纏，有了非要不可，必須怎樣，怎么能不痛苦呢？

為什么植物不會(huì)得抑郁癥？為什么動(dòng)物很少得抑郁癥？

因?yàn)槭篱g萬(wàn)物，除了人類，都生活在自然狀態(tài)中，都是以本來(lái)面目自在地活著，生長(zhǎng)收藏，一切順乎自然，它們的心中無(wú)心，像水一樣，毫無(wú)滯留，自由流淌。

《菜根譚》中說(shuō)：釋氏隨緣，吾儒素位，四字是渡海的浮囊。蓋世路茫茫，一念求全，則萬(wàn)緒紛起，隨遇而安，則無(wú)入不得矣。

意思再明白不過(guò)了，佛家講究順其自然，儒家講究嚴(yán)守自己的本分。“隨緣素位”這四個(gè)字是渡過(guò)人生苦海的救命船。

因?yàn)槿松穆访Ｃo(wú)盡處，只要有一個(gè)求全的念頭，就會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)念頭升起。

能夠安于順其自然，在哪里都能悠然自得。

禪宗有個(gè)公案，叫瓶中取鵝：

一次，宣州刺史陸亙出了個(gè)怪問(wèn)題，問(wèn)南泉普愿禪師：“有人在瓶中養(yǎng)了一只鵝，鵝漸漸長(zhǎng)大，體圍超過(guò)了瓶口。如今不可敲壞瓶子，又不能弄傷了鵝，請(qǐng)問(wèn)禪師怎樣使鵝出瓶？”

“陸亙！”禪師突然叫喚。

“在！”刺史應(yīng)答。

禪師說(shuō)：“出來(lái)啦！”

陸亙從此對(duì)禪有了體會(huì)。

然而眾人不解，最后這位禪師對(duì)著大家解釋說(shuō)，既不能把瓶子打碎，又不能殺鵝，這個(gè)問(wèn)題是無(wú)解的，肯定沒(méi)答案。

但是人的思想呢，卻不會(huì)這么認(rèn)為，思想總要去尋求一個(gè)可能。最后思來(lái)想去痛苦不已，執(zhí)著于這個(gè)無(wú)解問(wèn)題，把自己關(guān)進(jìn)了一個(gè)瓶子里。

得抑郁癥的人，不就是自己給自己套上了枷鎖嗎？世界上哪有這么多應(yīng)該、必須和一定呢？

其實(shí)蘇軾的《水調(diào)歌頭·明月幾時(shí)有》就是抑郁癥的境遇、心理特征的刻畫(huà)，里面也有解決之道：

瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影-境遇；

不應(yīng)有恨，何事長(zhǎng)向別時(shí)圓？但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。-心理特征；

此事古難全-對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知；

何似在人間-解決之道。

不知道，蘇軾的抑郁癥最后好了沒(méi)有？如果好了，是不是他的好友佛印的功勞呢？