你有沒有經(jīng)常腰背酸痛、頭暈耳鳴，年紀(jì)輕輕覺得自己體力跟不上，甚至是功能減退、精關(guān)不固，這都是腎精虧虛的表現(xiàn)，今天啊，崔醫(yī)生給大家分享一個小方子，簡單兩味藥，幫你補足腎精，讓你腰好命更長！

補腎啊，是我們經(jīng)常聊到的話題，腎為先天之本，腎精主要說的就是先天之精，它非常重要的一個作用呢就是繁衍生命；同時呢，精又能化氣、生血，維持人平時一個正常的健康狀態(tài)。那如果腎精虧虛了，就會出現(xiàn)腰膝酸軟，下肢無力的表現(xiàn)，因為腎開竅于耳啊，所以腎精虧虛還會出現(xiàn)耳聾耳鳴的癥狀，還會健忘、丟三落四，反應(yīng)遲鈍。

那我們男同胞呢，就有欲望低下，功能減退，甚至是精少無子；還會有比同齡人老的快，出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動的情況。女同志呢，可能會經(jīng)閉提前，未老先衰。

今天崔醫(yī)生給大家介紹的這個小方子啊，有一個非常厲害的名字，叫做水路二仙丹，方中兩味藥，芡實長在水里，金櫻子長在陸地上，二仙呢，是形容這個藥的功效奇佳。

我們先來看一下芡實啊，它是睡蓮科植物芡的成熟種子，《神農(nóng)本草經(jīng)》中說它能夠治療腰、背、膝蓋的疼痛，補腎益精，同時能夠補中益氣，長期吃呢，能夠耳聰目明，延年益壽。它的主要作用是補，不僅補腎益精，同時能夠補中益氣，補“中”補的就是脾胃，脾胃啊，是后天之本，平時運化的水谷精微用不完的，都會儲存在腎里，用來補充腎精，所以芡實這個藥啊，是一個先后天同補的藥。

那金櫻子這個藥呢，是酸澀的果子，它的主要作用就是澀了，澀是什么意思呢，就是收澀，防止我們的腎精外泄。腎就像是我們身體的保險箱，你掙再多的錢放進去，如果花錢花錢大手大腳像流水一樣，是不是早晚會被搬空啊。不僅可以止遺，還能止血、止咳、止瀉。 它在收澀的同時，還有補益腎氣的作用。

這兩味藥搭配起來啊，一邊補充腎氣腎精，一邊防止腎精的過度丟失，有很強的補腎益精的作用，所以啊，千萬不要因為它的藥味少你就小看了它。這就是崔醫(yī)生今天分享的內(nèi)容，你學(xué)會了嗎？