晨騎還是夜騎？去騎就對了！#XINTOWN#

在日出與日落這兩個美妙的時刻，有多少人騎在路上呢？
別錯過白日喧囂的人間煙火，可也別錯過清晨的靜謐與夜的華彩。

去晨騎 or 夜騎的理由

1、鍛煉身體
相信很多騎友最開始騎行的緣由都是為了鍛煉身體吧。

騎行的確是一種超級棒的有氧運(yùn)動，可以強(qiáng)化心臟功能，能加速血液循環(huán)，增強(qiáng)肺活量。

或許我們還可以大言不慚地說一句，每天一騎行，活到百歲老。

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2、放松身心

白天總被繁重的工作所困擾，只有清晨與夜晚才是屬于自己的時光；好好把握這些小時光吧，在輕松的運(yùn)動中找到生活的平衡，釋放壓力。

一日之計(jì)在于晨，每天晨騎可以讓人神清氣爽，精神一整天，絕對能提高工作效率哦！

入夜月色如華練，夜騎能讓人放松身心舒緩壓力，肯定是超好的釋放緊張情緒的妙招。

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3、風(fēng)景此時獨(dú)好
看慣了人來人往的大街小巷，聽多了喧囂的嘈雜與吵嚷，不如換個時刻來看看自己所在的城市吧，你能看到這所熟悉的城市的陌生而美妙的風(fēng)景。

晨騎時，能看到城市從睡夢中慢慢被喚醒，靜謐的空氣開始流動，鳥鳴聲清晰可聞，仿佛能花草樹木都慢慢在舒展著身體，迎接新的一天。

夜騎時，可以感覺城市緩緩睡去，萬家燈火慢慢熄滅，喧囂聲淡淡沉靜，騎行在路上時頭頂或有璀璨的星，就這么和充實(shí)的一天晚安吧。

4、道路通暢
清晨與夜間的馬路上車少又人少，不用呼吸汽車尾氣，空氣清新度高出好幾倍，正是超適合自行車出行的時間。

騎車的人總是會享受速度的快感，拂面的風(fēng)暢快而來，總是被城市束縛著的心，在此時被自由所觸動，還有什么理由不追逐。

5、發(fā)現(xiàn)隱藏的美食
騎行者中不乏吃貨們，踩個車去覓食絕對是別樣的體驗(yàn)。

作為半路補(bǔ)給的同時也滿足美食欲望，就算吃了東西也可以很心安理得地告訴自己，今天的攝入量與消耗量基本平衡。

隱藏在各種胡同巷子里的美食或許總要一大早才能不用排隊(duì)，也或許深夜才能聽到來自午夜食堂的溫馨故事?？傊?，總能有恰到好處的美妙體驗(yàn)。

6、綠色出行我驕傲
環(huán)保的口號喊了這么多年，還是備受汽車尾氣的困擾，頭頂著灰蒙蒙的天。騎自行車出行的騎友們必須要為綠色出行的自己鼓個掌！

當(dāng)然，騎行雖美，也要注意安全。

騎行服飾：XINTOWN