樓主分手3個(gè)月了 也從一開(kāi)始的失去理智瘋狂發(fā)泄到現(xiàn)在冷靜之后慢慢作出自己的選擇 ，覺(jué)得應(yīng)該要好好思考些東西。

首先要先確定一點(diǎn)，一開(kāi)始想挽回的那方一定是這份感情中投入最多的人，所以才放不下。但是如果你把你是對(duì)的這么一種觀念貫徹下去，你只能換一個(gè)女朋友了。

1. 分手之后糾纏是很正常的 只要真心愛(ài)過(guò)就會(huì)有糾纏和求復(fù)合 但一定要有度 真的別太過(guò)了 一次兩次差不多得了 像樓主本來(lái)分手之后其實(shí)形勢(shì)一片大好被自己作到斷聯(lián)（被拉黑）

2.想聯(lián)絡(luò)她的時(shí)候就找好兄弟聊聊天發(fā)泄一下 或者看看豆瓣知乎貼吧的正能量 給自己一點(diǎn)信心 別太悲觀 也別太樂(lè)觀

3.覺(jué)得自己差不多冷靜了 動(dòng)動(dòng)腦子 想想自己到底有多喜歡她 是喜歡她這個(gè)人還只是舍不得這段關(guān)系 真喜歡的話就再做一個(gè)評(píng)估 看看自己對(duì)她的感情夠不夠在挽回期間消耗 自己的意志夠不夠堅(jiān)定 別老是問(wèn) 我改了她會(huì)不會(huì)回來(lái) 你倒是先改了以后 穩(wěn)定了 再說(shuō)。

4. 真性分手的挽回是個(gè)漫長(zhǎng)的路 樓主已經(jīng)走了一個(gè)月了 樓主徹底被斷聯(lián)之后的第一個(gè)雙休日就換了發(fā)型 摘了眼鏡 現(xiàn)在在學(xué)著如何控制自己的脾氣 解決自己安全感缺失的問(wèn)題 所以要想想自己到底有沒(méi)有去做改變 至少有沒(méi)有這顆心 從最簡(jiǎn)單的外型開(kāi)始 到內(nèi)在的提升控制 一步步的變化

5. 真的愛(ài)對(duì)方就堅(jiān)定自己的選擇 問(wèn)朋友問(wèn)知乎永遠(yuǎn)就告訴你一句 放下吧 以后會(huì)有更好的 （廢話任何人都能放下 放下就是最快的解脫方法）所以如果堅(jiān)定了自己的選擇 就沒(méi)有必要再去問(wèn)朋友 到底該怎么做 畢竟他們告訴你不要去挽回你會(huì)聽(tīng)嗎 既然如此 就走到底吧 不撞到南墻別輕言放棄

6. 斷聯(lián)有沒(méi)有用樓主也不知道 因?yàn)闃侵饕苍跀嗦?lián) 有一點(diǎn)吧 樓主之前花錢(qián)做咨詢 上豆瓣看帖子 知乎看答案的時(shí)候 都推薦如果情況糟糕的話就斷聯(lián) 一定有它的道理 不過(guò)樓主的想法是別斷的太死 畢竟男生還是要主動(dòng)些 適當(dāng)關(guān)心一下就可以了

7. 還是在于堅(jiān)持吧 分手都難受 人之常情 但是冷靜下來(lái)之后怎么做 才是真正重要的

8. 總之 樓主自己3個(gè)月走來(lái) 好的壞的都經(jīng)歷了很多 也真真明白了分手的難過(guò) 如果有機(jī)會(huì)她可以回到我身邊 不想再錯(cuò)過(guò)了

9.如果上面都能做到，最后你還愛(ài)著她。那就想辦法增加正面接觸。如果提升后的你，有著這么大感情鋪墊的你，她還不同意，只能懷疑是你的眼光有問(wèn)題。還想繼續(xù)追，那就像追一個(gè)新的姑娘一樣加油吧。

對(duì)錯(cuò)其實(shí)對(duì)于愛(ài)情來(lái)說(shuō)沒(méi)有多重要。