子宮就像一座房子，大家都愿意住干凈舒適的房子，因為感覺溫馨舒服。胎兒也是如此，它會根據(jù)你子宮環(huán)境決定入不入住你的子宮，如果你的子宮環(huán)境差，血流不暢，胎兒就會感覺到極不舒服，不愿呆在里面。

常常會有這樣的情況發(fā)生

1、為什么受精了卻沒有成功懷孕？2、為什么已經(jīng)配成了級別不錯的初期胚或者囊胚卻移植失敗了呢？3、為什么已經(jīng)懷孕卻突然胎停了呢？這是為什么呢？

一個原因就是卵子質(zhì)量差、子宮內(nèi)環(huán)境不好，血流不暢，無法保證母體和胎兒之間的營養(yǎng)供給。

子宮如果是土，那么受精卵或者胚胎就是種子，土質(zhì)不好種子的發(fā)育必然會受到影響，同樣土質(zhì)再好種子不行也會影響發(fā)育。道理都是一樣的，所以懷孕之前先提高卵子質(zhì)量并給胎兒建造一座舒適的“房子”吧。

如何改善子宮環(huán)境？

需要一定的體溫，保證卵巢周圍血液的順暢，體溫是生命四大體征之一，是維持機體正?；顒拥闹еｓw溫低的話，會影響體內(nèi)血液循環(huán)，影響卵子周圍線粒體的活性，從而影響優(yōu)質(zhì)卵子的發(fā)育。

因此，平時一定要注意不要讓身體寒冷，可以多泡熱水澡，進行適當?shù)倪\動。提高體溫最重要的不是通過外部因素來使體溫升高，而是通過體內(nèi)自然產(chǎn)生的熱量來提高，產(chǎn)生熱量最多的肌肉，因此要多進行一些運動來加強對肌肉的鍛煉。

減少加速卵子老化的活性氧，當人體內(nèi)活性氧含量過多時，會使正常細胞受到傷害，也會影響到卵子的質(zhì)量，而壓力大，情緒緊張極易產(chǎn)生大量的活性氧，因此平時一定要注意舒緩精神，釋放壓力。

如何培養(yǎng)子宮環(huán)境？

體寒是影響女性懷孕的大敵，表現(xiàn)在身體上是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，身體寒冷，體內(nèi)的血液循環(huán)就會變?nèi)酢?br>

體內(nèi)有毒物質(zhì)不能及時的排出體外，從而就會影響子宮和卵巢的環(huán)境，影響胎兒和母體之間的營養(yǎng)供給，甚至導致流產(chǎn)。因此平時要多泡澡，多運動，注意身體保暖。