今天北京冬奧會(huì)就要閉幕了，中國體育代表團(tuán)在北京冬奧會(huì)上，以9金4銀2銅位列獎(jiǎng)牌榜第三。

中華體育健兒們，取得冬奧會(huì)以來的最好成績，為他們點(diǎn)贊！

冬奧會(huì)帶來了冰雪運(yùn)動(dòng)熱潮，為全民健身帶來新的動(dòng)力，將改變很多人的生活方式，讓人們認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處和樂趣，并投身到體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)中去。

借著這股東風(fēng)，大力“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，為美好生活增添光彩。

早餐：

1.雜糧餅，50克（面粉重量。玉米面、小麥面。）

2.洋蔥炒雞蛋，153克

3.煮雞蛋，56克

4.泡菜，24克

5.豆渣菜湯，1中碗

午餐：

1.烙菜盒，95克（面粉45克。餡料：韭菜40克、雞蛋10克、蝦皮少許。）

2.青椒炒肉，173克

3.上海青炒豆皮，167克

4.自制豆?jié){，1中碗

晚餐：

1.烙菜盒，135克（面粉45克。餡料：韭菜75克、雞蛋15克、蝦皮少許。）

2.西芹炒自制香腸，145克

3.豆腐炒紫甘藍(lán)，152克

4.木耳菜湯，1中碗

兩餐之間加水果，146克（蘋果重量。）