紫蘇是治療風(fēng)寒感冒、嘔吐比較好的一味中藥材，紫蘇葉泡腳往往能夠解表散寒，冬天小孩寒邪入表、寒邪襲表往往會(huì)形成流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、怕冷、無(wú)汗。這個(gè)時(shí)候用紫蘇葉泡腳，讓孩子微微出汗，寒邪就會(huì)散掉，所以在冬天紫蘇葉的功效是非常大的。

紫蘇當(dāng)中含有一定的胡蘿卜素，也有一些微量元素，我們有的時(shí)候也建議孩子發(fā)燒的時(shí)候讓家長(zhǎng)泡紫蘇水來(lái)喝，除了有解表散寒的功效以外還有抗菌的作用，他能夠抑制葡萄糖桿菌的生長(zhǎng)。

也如同我們所講的抗生素，能提高人體的免疫力，也能退燒，小孩發(fā)燒的時(shí)候我們用紫蘇葉，泡水洗澡能夠達(dá)到辛溫解表的作用，因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候能夠快速發(fā)汗，治療感冒。

紫蘇葉也能夠治療皮膚方面的疾病，我們用紫蘇葉泡腳的時(shí)候可以促進(jìn)發(fā)汗，增強(qiáng)身體及皮膚的血液循環(huán)，讓身體的毛孔最大限度的打開(kāi)，汗水以及毒素就完全排出來(lái)，所以用紫蘇葉泡腳或者紫蘇葉藥浴，能夠解決皮膚的問(wèn)題。對(duì)于老年人，如果有慢性的氣管炎也可以用紫蘇再用少量干姜泡腳或者泡水喝，10天一個(gè)療程，大約3個(gè)療程左右能促進(jìn)氣管炎的緩解，所以冬天用紫蘇有很大的作用。紫蘇的副作用：個(gè)別小孩喝了紫蘇會(huì)出現(xiàn)口干、唾液減少、口干舌燥，這種情況不要過(guò)多擔(dān)心，因?yàn)楸旧碛邪l(fā)汗解表，排出體內(nèi)液體的成分。遇到喝了紫蘇以后唾液減少、口干舌燥的話(huà)，我們可以喝一些水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的水液，暫時(shí)不要喝紫蘇水。所以用紫蘇泡腳比喝的副作用相對(duì)小一點(diǎn)。

小建議：

一定要將紫蘇洗泡1—2次，由于紫蘇在采摘、晾曬的過(guò)程當(dāng)中或多或少有灰塵或者雜質(zhì)，希望大家在用的時(shí)候一定要淘洗干凈。每一個(gè)孩子有自己的身體特質(zhì)，所以我們?cè)诳人?、發(fā)燒的時(shí)候用紫蘇葉要看咳嗽會(huì)不會(huì)加劇，因?yàn)樽咸K一喝嗓子干可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽加劇。

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